A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
両方飲んでも構いませんし、逆に効果についてもどのメーカーでもそれ程期待出来るサプリでもないかもしれません。
以下は御託です。
実は、ビタミンは、大腸内の腸内細菌もビタミンの生成・合成に関わっています。もちろん食材にもビタミンは含まれていますが、主に小腸で吸収され、血液を巡り肝臓を始めとする臓器に運ばれます。サプリメントは主に小腸で吸収される類です。
なので腸内の腸内細菌への関与は少ないと思います。
大腸の腸内細菌も食事で影響受けますが、食材のビタミンが小腸で吸収される事を考慮すると、脂質、タンパク質、炭水化物の比率が重要である事がわかります。
更に、腸脳相関もあるので精神的な関与は腸内細菌の影響を受けます。
サプリメントを摂取の前にもまず、健康の影響を受ける食事の栄養バランスを重視する事が大切です。
No.3
- 回答日時:
DHCの医薬品相談室に聞いたことがありますが、一緒に飲んで大丈夫です♪
ビタミンDやマルチビタミンは過剰摂取に気をつける必要がありますが、ビタミンBとビタミンCは水溶性で、摂りすぎても尿に排出されるので大丈夫ですし、毎日一緒に飲んでも大丈夫です♪
No.2
- 回答日時:
ビタミンですので、同時に服薬して全く問題ありません。
健康上は問題は有りませんが、所詮はサプリですから、サプリとしての効果が得られるとは限りません。
また健康食品の被害も露見していますので、害が無いかどうかは分かりません。
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