歯磨きは寝起き後？朝食後？ みなさんはどちらですか？ 私は、寝起きに1度磨いてから 朝食後も磨くので

歯磨きは寝起き後？朝食後？

みなさんはどちらですか？
私は、寝起きに1度磨いてから 朝食後も磨くのですが 調べてみると朝はうがいのみで、朝食後に磨くという意見もありました。
気になったので質問させて頂きます！

No.21 回答者： BluePhantom 回答日時： 2024/06/28 07:45

寝起きはうがい。

食後磨くですね。

No.20 回答者： 次元五右衛門 回答日時： 2024/06/27 21:51

追記失礼します。

口の中が汚いのは気分の問題ではなく、細菌による健康被害が考えられるようなので、寝起きで、歯磨きかうがいはした方が良いみたいですね。

No.19 回答者： 次元五右衛門 回答日時： 2024/06/27 21:44

寝起き後ですね。

朝食を食べないので。
歯にとっては、朝食後がいいのではないかと。
両方磨くのもありですが、磨き方によってはエナメルを傷つけ、あまり良くないでしょう。
私のように朝食を食べない場合は除き、寝起き後(朝食前)に磨くのは、寝起きの口の中が汚いという気分の問題が大きいかと思います。

No.18 回答者： 1020たかちゃん 回答日時： 2024/06/27 21:40

朝食後です

No.17 回答者： MA-TSUKO 回答日時： 2024/06/27 21:38

朝起きてマウスウォッシュでうがい、

朝食後に歯を磨いてます。

ドラマを見てると、朝食後そのまま家を出てますよね（特に「時間がない！」と慌てて出てくいシーン）
あれはテレビ的に良くないと思ってます…

No.16 回答者： ヨシ2290 回答日時： 2024/06/27 21:06

朝食後かな…

No.15 回答者： TP_SA 回答日時： 2024/06/27 21:02

私は朝ごはんを食べないので

寝起き後直ぐに磨いて、職場に着いてからもう一度磨きます

No.14 回答者： クエスチョンチャン 回答日時： 2024/06/27 20:56

起きてすぐ軽く。

その後朝食後にしっかり

No.13 回答者： 璃々子 回答日時： 2024/06/27 20:53

起床後すぐに歯磨きをして雑菌を除去。

朝食後にも歯磨きしています。

No.12 回答者： しげるとし 回答日時： 2024/06/27 20:50

起床後にもして、朝食後もしてます。

雑菌が繁殖するので、夜中にトイレに起きた時は、モンダミンでうがいしてます。