歯磨きは寝起き後？朝食後？ みなさんはどちらですか？ 私は、寝起きに1度磨いてから 朝食後も磨くので

歯磨きは寝起き後？朝食後？

みなさんはどちらですか？
私は、寝起きに1度磨いてから 朝食後も磨くのですが 調べてみると朝はうがいのみで、朝食後に磨くという意見もありました。
気になったので質問させて頂きます！

No.12 回答者： しげるとし 回答日時： 2024/06/27 20:50

起床後にもして、朝食後もしてます。

雑菌が繁殖するので、夜中にトイレに起きた時は、モンダミンでうがいしてます。

No.11 回答者： miupoo 回答日時： 2024/06/27 20:49

私は朝起きてから、食後、出かける前、寝る前です。

朝2回、昼1.2回、寝る前ですね。
ザラザラが気持ち悪いので。

No.10 回答者： 20245010 回答日時： 2024/06/27 20:41

朝はうがいだけ、寝る前に歯磨きします。

No.9 回答者： -炎色反応 回答日時： 2024/06/27 20:40

口内の雑菌を気にするため

起床後、すぐにうがいを。
歯科医師から練りと液体歯磨きそれぞれのメリットとデメリットをきいたので、朝食後に練り歯磨き粉で5分間、さらに液体歯磨きで5分間歯を磨きます。
歯ブラシの先端で撫でるように磨くことを医師から教わり、歯磨きはほぼ100点なんだそうです。
デンタルフロスは必須アイテムです。

No.8 回答者： ピン太郎明治 回答日時： 2024/06/27 20:38

起床してすぐ歯磨きは口の中の雑菌を掃除します。

出来ればタンブラシで舌も。風邪をひかなくなり胃腸も丈夫になります。そして朝食後も磨きます。
両方必需ですね

No.7 回答者： 落葉きのこ 回答日時： 2024/06/27 20:37

やっぱり食後に磨きますね。

その方がいっぺんにスッキリします。

No.6 回答者： e12mv2 回答日時： 2024/06/24 18:10

前までは夜の１回だけだったけど、最近昼も加えて２回になった。

むし歯にならないし歯科衛生士からも「きれいに磨けてます」と言われるから、俺の場合はこれでよいと思う。

No.5 回答者： kakibesuto 回答日時： 2024/06/23 23:59

起床時の口腔は雑菌でいっぱいです。

そのまま食事をすると雑菌まで一緒に飲み込んでしまいます。

なので起床後は直ぐに口をゆすいでください。
歯磨きは食後に。

No.4 回答者： Asuka.Shinohara 回答日時： 2024/06/23 23:38

私は朝食後に歯磨きします。

寝起きで磨いても、朝食後に食べかすが歯に挟まったり、臭いが気になったりするので、もう一度歯磨きしなければなりません。

朝起きて朝食前に歯磨きする意味がわからないです。

No.3 回答者： おしえてグー 回答日時： 2024/06/23 23:34

朝起きるとうがいをして、食後に歯を磨きます。

食後すぐに歯を磨くのはよくないと聞きました。
私は10分後に磨くようにしています