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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
専門家ではないので、「どうすれば治る」の断言はできないのですが、
ビタミンCが足りないとケガが治りづらかったり、傷跡が残りやすくなったりするみたいです。
バランスの取れた食生活をしている限り、極端に不足することはないので、食生活を見直してみてはいかがですか?
No.1の回答者さまがおっしゃる通り、手軽に摂れるサプリメントもオススメです。
No.1
- 回答日時:
寝不足や疲れ、ストレスなどで、自然治癒力が低下しているのかも知れませんね。
よく食べて、早寝早起きで規則正しい生活を心がけるといいですよ。
( でも、なかなかできないですよねー。)
バランスの取れた食事も大切です。
外食がもし多い方なら、マルチビタミンなどのサプリメントなどで補うのも方法の1つかも知れません。
これらを実行してもなお、治癒力が低下しているようなら 大事を取って受診なさった方がいいと思いますよ。
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