血圧測定値どれがほんとなんでしょうか？

血圧を毎日朝晩測定しています。測定する時に5回位続けて測るとだんだん下がっていき最初に測った数値より5回目に測った数値の方が上が10か15、下が5から10低くなります。1回目と5回目どちらが自分の本当の血圧値なんでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： myeyesonly 回答日時： 2005/10/03 00:02

こんにちは。

装着がちゃんとできてなかった、なんて事がなければ、一番下がったやつが一番正しい数字です。

これを確認するには、測定値を全部グラフに書いてみましょう。

普通は徐々に下がって、段々下がる幅が少なくなり、ある数字に落ち着いて来ます。
一度十回程度測定してみて、グラフにすると判り易いと思います。

よく勘違いされてる人がいるのですが、血圧測定は、血圧をどこまで下げられるかが知りたいのです。
今一番高いのがいくつか知りたいのではありません。

この訳は、深呼吸でも休憩でもなんでもやって、そこまで下がるのであれば、寝ている時には、最低そこまでは下がっているわけで、その分、血管を休めているという指標になるわけです。

なので、今の血圧がどうこうじゃなくて、どこまで下げられるか、という意味で測定します。

もちろん、今の血圧が下が１００だとか、上が２００だとかなんてとんでもない数字が続くようならすぐに病院にいくべきですが。

この回答へのお礼

早速の回答ありがとうございます。　　　　　　　　今日は1回目が137－90で5回目が126－80でした。一番下がったのが一番正しい数字と聞いて安心しました。

お礼日時：2005/10/03 00:39

No.1 回答者： ebisu2002 回答日時： 2005/10/02 23:47

血圧を測る帯を巻いて直ぐには測定せず、数分間は安静に座ったままにしておきその後測定なさってください。

セッティングする動作によって血圧が変動する方がありますが、それは本来の値ではありません。

この回答へのお礼

早速のお答えありがとうございます。
明日からは数分間は安静にして測って見ます。

お礼日時：2005/10/03 00:18