倒れてしまいました…

昨日、電車の中で立っていられらくなり目の前が暗くなって倒れてしました。原因が分からないので質問させて頂きます…
今まで4回倒れたことがあります。4年くらい前に倒れたときは「低血圧」と診断されたのですが今は血圧は100以上あります。
今、ダイエット中で食事を減らして1ヶ月で約4キロ落としたのですが、栄養面が気になるときはビタミン、ミネラル類のサプリを摂っていました。(今は167cmで50kgです）
ここ1ヶ月、失恋とそれに伴う親からの干渉でストレスを感じているのでそのせいかなとも思います。何か言われるとリスカしたくなったり、食欲がうせます。
ちなみに生理は1週間遅れた上、いつもより3日早く終わりました。
もう倒れないように改善したいと思うのですが、何をすればいいのか分かりません。とりとめのない質問で申し訳ないのですが、どなたか分かる方がいれば幸いです。

No.2 ベストアンサー 回答者： noname#22222 回答日時： 2006/07/26 14:49

診療内科等で相談すべきです。

無用なダイエット、サプリ頼りの生活は異常です。
これでは倒れたりもするでしょう。
この現行の生活スタイルを否定する必要があります。
背景に、それを良しとする精神上の弱さ、または、問題点がありそうです。
「健全な精神が健全な肉体を育む」－これも事実です。
何が、ダイエットに駆り立てているのかを相談されてはいかがでしょう。

この回答への補足

さきほど、精神的な問題点としての質問をさせていただきました。アドバイスありがとうございます。

補足日時：2006/07/27 19:28

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
そうですか…、見直すべきことがたくさんあるみたいですね。とにかく細くなりたいって思ってた(思ってる)のが悪いんだとはっとしました。

お礼日時：2006/07/26 22:53

No.6 回答者： noraya 回答日時： 2006/07/27 17:22

#3です。

補足させていただきます。
低血圧の基準ですが、医師によって言われることはさまざまです。
一般的には上が100～110以下で下が60以下が低血圧だそうですが、私のかかりつけの医師は「上下の差が40あれば正常、なければ低血圧」だと言っていました。
ただ、それを言われたときは私は起立性低血圧(長時間立っているとめまいを起こす等)で受診していたので、もしかしたら、起立性低血圧の場合の判断数値かもしれません。

いずれにせよ、質問者さまはダイエットは全然必要ない身長と体重ですよ。
167cmで50kgとはうらやましい～。
起立性低血圧でなければ貧血かどうかを、もし病院に行くのが嫌なら献血して鉄分が不足していないかだけでも確かめて下さいね。
どうぞお大事に。

この回答へのお礼

丁寧な回答ありがとうございます。
ちょっと前喘息で献血できなかったから出来るようになったら行ってみたいと思います。

お礼日時：2006/07/27 18:55

No.5 回答者： noname#26507 回答日時： 2006/07/26 16:31

＞今は167cmで50kgです

すご～～く単純に考えて６７ｋｇあっても◎ですよ～？
体重５０ｋｇというのは身長155cm位の骨格が細い人の理想体重程度しかありません。

ダイエットの必要は無いです＾＾ｖ
量が必要ないのだったら栄養のあるものをちょっとずつ食べましょう♪

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
分かりました、ちょっとずつ食べようと思いますが、食欲が無いのが現状です…明日病院に行ってこようと思います。
励みになります、ありがとうございました。

お礼日時：2006/07/26 23:03

No.4 回答者： suzume00#2 回答日時： 2006/07/26 15:23

167cmで50kgだったら、それ以上ダイエットする必要はありません。

何をすれば・・・って、きちんとした食生活でしょう。

身の回りで３０過ぎて、がっくり老け込んでいる女性っていませんか？質問者さんもこのまま行くと、そうなるでしょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
きちんとした食生活ですか、そうですよね。炭水化物とかとらなかったのが悪かったのかな…最近はお腹が空いても食べ物を目の前にすると気持ち悪くなっちゃって今日もお昼から食べられません(>_<)昨日は朝と昼をろくに食べなかったし…でも頑張ってみます。ありがとうございます。

お礼日時：2006/07/26 22:59

No.3 回答者： noraya 回答日時： 2006/07/26 15:05

今の季節、車内は冷房が効いていますので、低血圧による貧血が原因ではないでしょうか。

低血圧というのは、血圧の上と下の数値が４０未満の状態をさします。
なので、上が１００あるからといって「低血圧ではない」ことにはなりませんよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
そうなんですか、100ないのが低血圧って勘違いしてました。そうすると、低血圧です。本当にありがとうございます。

お礼日時：2006/07/26 22:55

No.1 回答者： milk111 回答日時： 2006/07/26 14:26

貧血ということは無いでしょうか？

内科などで血液検査を受けられたことはありませんか？

息切れ、すぐ疲れる、だるい…
などの症状が他にあったら、一度血液検査を受けられてはいかがでしょう？

鉄欠乏性貧血などが女性などだと多いみたいです。

私も以前貧血と診断され、確かにかなりいつもだるくてすぐ疲れていたのですが、増血剤を処方してもらい大分楽になったことがあります…

この回答へのお礼

迅速な回答ありがとうございます。
すぐ疲れるのとだるいのは当てはまります。血液検査は喘息で2年くらい前に受けたからまた受けた方がいいみたいですね…。やっぱり鉄が足りないのかな…
内科受診を検討します。ありがとうございました。

お礼日時：2006/07/26 22:40