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毎朝トイレに計1時間かかってしまいます。
はじめは、細く短い便なんですが、中盤あたりから下痢便です。
いっぱいでます。昨晩食べたものまで。
下痢の後は、ガス漏れがひどく、下腹のあたりに不快感があります。
こんな状態から抜け出したく、カスピ海ヨーグルトを食べ始めたら(一ヶ月くらい食べてます)、
便が余計出にくくなってしましました。
トイレは一時間以上かかって、便の量はいままでの3分の1以下になってしまいました。
このまま、カスピ海ヨーグルトを食べ続けてもよいのでしょうか?
私としては、ほかの人が便秘が治ったとか聞くので、食べたいのですが、これ以上便秘が続くと、おならが異常に出るので(ibsのため)どうしていいか分りません。
なぜ、カスピ海ヨーグルトを食べると悪化してしまうんでしょうか?
良くなりたくて食べてるのに納得がいきません。
どなたか教えてください。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私の場合カスピ海ヨーグルトを食べるとお腹がゆるくなりすぎてしまい、下痢のような症状になります(IBSではないんですが、一週間置きくらいで下痢と便秘が交互にきてとても困っていました)。
人によっては体質に合わない(強くて腸内環境をどちらかに偏らせてしまう)のかも知れません。結構便秘になったという人もいるようです。今はカスピ海ヨーグルトはあきらめて、便秘のときは玄米とミネラルウォーターでがんばっています。玄米は体から余計なものを出す(出しすぎる?)力が強いので便秘には効いています。
参考URL:http://merody.net/kasupi/01kasupi_faq.htm#7
No.3
- 回答日時:
IBSの場合、乳製品はできるだけ、控えるべきだと思います。
また、乳糖不耐症の可能性もあり、その場合、かえって排便の調子がくるったり、放屁が増加するだけです。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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