No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私の場合は運動をしすぎると、足がむくんではって痛くなります。
それで、血流を良くするために近くにあるv-バランスというブルブル震動が起こるマシーンにいってほぐしてきます。
あるいはマッサージしていくらか和らげるようにしたりです。
あとはホルモンバランスが崩れているときにむくんではってきます。
最初の方も書かれていますが、思い当たる節がないようでしたら整形外科に行くといいでしょう。レントゲンやMRIはもちろんですがそれでも改善されないようだと血液をとって病気を調べてくれます。
総合病院がいいと思いますよ。
貴重なご意見ありがとうございました。マッサージチェアーでふくらはぎ中心にやらせてみます。症状がでるのは毎日ではないので、しばらく様子見てみます。症状は本人じゃないとわからないことですが、一緒に調べるようになって気は楽になっているようです。私から見ると、普通の同年代の女性の方の何倍も運動しているので、そろそろ体のケアーの仕方も考えていきたいと思います。
No.1
- 回答日時:
まずはその原因を特定する必要があるとおもいます。
とりあえず、痛い所にシップを貼って下さい。マッサージ、ストレッチ、
アルコール、お風呂は炎症を悪化させる恐れがあるので控えましょう。
レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく
必ず整形外科を受診してください。
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