太りやすい体質とは？

太りやすい体質とは？
太っている人＝大食漢
なんでしょうか？
代謝が悪すぎて小食でも太るケースはありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 3204 回答日時： 2010/05/09 08:35

あります。

基本的に太りやすい体質とは、ご自身で仰るように代謝の悪い方です。

代謝が悪いとは、体の活動状態が低い状態です。
と言って、無理に運動などをしても、さらに代謝を下げます。

代謝が悪い方は、代謝が悪くなった原因（生活習慣など）を改善することが大切です。

それを無視しては、いくら食事制限をしてもずっと太りやすい体質です。