アプリでもっと教えて！goo

電子書籍の厳選無料作品が豊富！

南瓜だけを食べるとして

解決済

質問者：kakusei69
質問日時：2011/10/31 11:42
回答数：1件

足りない栄養素はなんですか？

http://www.rupot.com/calorie/vege/pumpkin.htm

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.1ベストアンサー

回答者： mekuriya
回答日時：2011/10/31 14:02

かぼちゃを１kg食べても１日必要量を充足できないものは以下の通り。

・カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄分、亜鉛、マンガン、ビタミンD、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、脂肪酸、コレステロール。

- 0
- 件

この回答へのお礼

有難う御座いました。

お礼日時：2011/11/01 14:55

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

食べ物・食材米、豚肉、野菜煮物(大根、人参、南瓜、ジャガイモ、玉ねぎ、キャベツ)、納豆、卵、豆乳、バナナ上記の 7 2022/08/19 21:16
食べ物・食材肉の栄養最近、なぜか肉を食べるのが嫌になり、豆腐や納豆、卵、豆乳／牛乳でたんぱく質をとっています。 3 2022/07/13 09:20
その他（行事・イベント）冬至12月22日。南瓜を食べる日です。冬来たりなら春遠からじ。冬至まで一週間。畑の南瓜はどうですか？ 1 2022/12/16 00:02
政治なんだ！クジラが増えた方がお魚も増えるし、CO2削減にもなるのですね！ 3 2023/01/14 13:12
食べ物・食材下記の食材を主に食べてるのですが、足りてなさそうな栄養素ありますか？キムチタマゴリンゴ玉ねぎ 2 2022/11/20 23:32
食生活・栄養管理【完全栄養食】THE BASEのBREADとCOOKIEがコンビニで売られていましたが、 2 2023/06/28 11:54
食生活・栄養管理ナッツは加熱調理するよりそのまま食べたほうが栄養的に良いですか？ミックスナッツ（アーモンド、マカダ 3 2022/09/21 09:48
食生活・栄養管理食事についてです。これを食べると健康になるなどと聞きますが、摂取する栄養素はコントロールできなくない 2 2022/11/27 02:54
家政学食品学と栄養学の違いは何ですか？ネットで調べたら食品学は食品の栄養成分、嗜好成分、体の中での作用学 1 2022/10/10 22:26
食生活・栄養管理肉と卵と少し野菜を食べるのとノンシュガーカフェオレを飲むだけの生活なんだけど栄養が足りないとうるさい 5 2022/03/31 08:08

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

・漫画をレンタルでお得に読める！

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報