五十肩のため、整形外科でリハビリをしていましたが、リハビリ後に、
痛みが増し、夜中に目が覚めることが多くなり、友人の勧めで
鍼治療に通い始めました。
まだ、数回しか行っていないので、はっきりした効果は現れていませんが
朝まで寝ることはできるようになりました。
鍼治療というのは、いったい、いつがやめ時なんでしょうか。
全く痛みがなくなって、肩も思う通りに動くまで続けるのか、ある程度、
ましになった時点でやめて、後は、温めたり、自分で体操をして、
可動域を広げていくのがいいのか、迷っています。
今は、週2回、鍼治療に行き、自宅では運動をしています。
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