腹持ちのいい朝ごはん

現在朝ごはんとしてバナナを食べています。
バナナ以外にそこそこ腹持ちいいものって何がありますか？
ぎりぎりまで寝ているのですぐ食べられるものがいいです

No.3 ベストアンサー 回答者： noname#179287 回答日時： 2013/03/23 21:33

もち米で炊き込みご飯を炊き、ラップで包んで

おにぎりを作っておく。

炊飯ジャーがあるかとか、質問分の情報が
少ないと、回答するのも難しいんですが・・・

ホームベーカリーともち米さえあれば、餅つき
さえできてしまうのですが・・・

前日にのり餅を作っておいて、朝にチン！
もよさそうですね。

腹持ち＝もち米という事ですね。
ご検討をお祈りします。

No.2 回答者： hiroshima 回答日時： 2013/03/22 16:40

息子が高校生時代の朝食

　「餅」をお湯の入った丼に入れてレンジで1分
　　冷蔵庫に常備している「きな粉＋砂糖」で食べていました

　二児の親(別居)ですが、今も時々　だ　そうです(嫁談)

No.1 回答者： adobe_san 回答日時： 2013/03/22 16:13

＞バナナ以外にそこそこ腹持ちいいものって何がありますか？

めし。
＞ぎりぎりまで寝ているのですぐ食べられるものがいいです
前日購入のコンビニおにぎりでいいのでは？