金縛り ナルコレプシー？？

私は2週間に一度ぐらいで金縛りにあいます
たいていはぱっとめがさめて　何時だろっとくびを時計の方向へ動かそうとすると
あれ　またかぁーー　ってなって
しょうがないなーーっと体を動かしまくり（つもり）　つかれさせ　きづいたら眠っていますv
でもときにはおばけもせっとででてきます
それに夢を見ない日はあんまりありません
いつも鮮明に覚えていてしかもながくストーリー性があるゆめで
時々幼稚園の時に見た夢の続きやくりかえしなどがでてきます

これって正常なのでしょうか？
授業中の居眠りはめったにないのですが
ナルコレプシー症候群なのでしょうか？？

質問者からの補足コメント

• 金縛りにあってる時は自分を客観的に見れるようになりますｗ
  というのも実は幽体離脱してるんじゃっておもうくらい
  いしきと体が別々で　いまじぶんってどんな体制でねてたっけとかんがえるとじぶんの体制をうつしだしたようにめにうかべることができます
  もしかしてこういうう現象を昔の人が幽体離脱だとおもったのかなっとおもいました
  もしかして幽体離脱だったりしますか？？

    補足日時：2015/03/18 22:46

No.1 ベストアンサー 回答者： koke-shi 回答日時： 2015/03/20 11:35

金縛りは、医学用語では「睡眠麻痺」と呼ばれます。

人はレム睡眠(浅い睡眠状態)に入ると骨格筋が弛緩し、身体が動かなくなるのですが
時折その際に意識だけが覚醒してしまうことがあり、
意識はあるのに身体が全く動かせない…という状態になります。
これが「金縛り」といわれるものです。
不規則な生活やストレス・疲労が溜まっていると起こりやすくなるようですが、
元からよくなる体質の方もいます。

ナルコレプシーは入眠時に金縛りの他、幻覚・幻聴等の症状が発生します。
悪夢にうなされる場合も多いそうです。
ただ最大の特徴は日中の強烈な眠気なので、大事な授業中に寝てしまうことがないのであれば
ナルコレプシーの可能性は低いのではないかな、と思います。
心配であれば一度睡眠外来を受診してみましょう。

なお幽体離脱の場合は上から引っ張られるような感覚があるそうです。