No.2
- 回答日時:
朝起きて、無理にでもトイレに行く習慣をつけるといいかも。
緊張したり、この場から離れられない状況になるとトイレに行きたくなります。
冷たい水などをガブ飲みとかすると、早い時間に便意は来ます。
余談ですが。
トレーナー上下着てたのですが。
ズボンがヒモ式で、きつく縛りすぎてほどけなくなり。
便座にすわるまでもたなかったです。
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