A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
腰痛にも種類が有り、ぎっくり腰予防対策は、筋肉のストレッチをしてから作業を行うと防ぐ事が出来ます。
ぎっくり腰は患部の炎症なので幹部を冷やし安静にする事です。http://yotsupage.com/04gikkuri.html
No.4
- 回答日時:
腰痛は、骨を支えている筋肉劣化で起こることが多いので、
動いて、筋肉を強化すると、痛みが和らぐ と、されています。
内臓疾患からくる腰痛の場合は、安静が必用かも、知れません。
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