軽いうつだと思います。体がだるい。重い。肩こり。頭痛。気持ちに波がある。ぼーっとしてしまい頭の

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質問者：とよじろう
質問日時：2017/02/23 20:30
回答数：6件

軽いうつだと思います。
体がだるい。重い。肩こり。頭痛。
気持ちに波がある。ぼーっとしてしまい
頭の回転が悪い。たまに息苦しさを感じる。

心療内科には二回通いました。
睡眠薬と安定剤をもらってのんでいます。
お薬をもらってから朝起きた時の憂鬱感が
減った感じがします。

友達といてもまったく笑えない
おしゃれなど大好きならことに全く
興味をしめさなくなったわけではないですが
何をしてても心からたのしめなくなりました。

うつって良くなるのに時間がかかるのは
しっていますが、よくなったらまた
心から幸せって、心から笑って友達と過ごしたり
彼氏と一緒にいれたりできますか？

不安です。よくなりますよね、、、？

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回答 (6件)

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No.6

回答者： kmoritawj84
回答日時：2017/03/01 23:31

心配ですね。

でも、心療内科の先生に、病名聞かれましたか？

確認されるといいですよ。

たぶん「うつ病」じゃないと思いますよ。

処方は、「安定薬」で「抗うつ薬」じゃないですよね。

人間だれしも、ブルーになる時期はあります。

病気じゃなくても、「抑うつ」的になることはあります。それが人間です。

時間と休息が解決してくれます。

また、愉快に笑えて、興味がもてる時期が来ますよ。

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この回答へのお礼

返信ありがとうございます！
先生に先日病名をきいたところ、
不安障害といわれました。
そういえば、かなり前からずっと
不安なこといろんなことに対してを
考えているなとおもいました。

お薬は抗鬱薬や不安薬ではなく
安定剤を処方してもらっています。

ゆっくりとはおもっていますが、
頭が不安を探す頭になって
しまっているんですね。

どうやったら少しずつでも改善
できるのでしょうか。

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お礼日時：2017/03/02 20:05

No.5

回答者：まさのりりのさま
回答日時：2017/02/24 20:48

再回答です｡

軽いうちは自然に治ることも多いと思います。薬は補助的なものと認識してた方が良いです。あくまでも治るのは自己治癒力なのです｡周りの環境を良くする（ストレスが掛からない）工夫と、不安な気持ちを余り気にしないことです。私も同じような病です。私は治癒してませんが、入院で沢山の人を観てきました。
なおる人はスーっと治ります。その時期と言うものが有るようです。薬の効果とかじゃなくです。薬の効果だけで治癒する人も中には居るかも知れませんが、殆んどの場合自然治癒力に見えましたよ。

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この回答へのお礼

人間関係はストレスになってる事は
今ありません。
ただ仕事は続けているので毎日
くたくたで家に帰ると何もできない
状態です。
私の場合は1人でいると色々考えて
しまうのでなるべくだれかと
話をして少しでもわらって泣きたい時は
ないてストレス発散をしています。
まさのりりのさまも少しずつ
改善できること祈っています。
お互いゆっくり過ごしましょう。

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お礼日時：2017/02/24 21:10

No.4

回答者：まさのりりのさま
回答日時：2017/02/23 21:45

良くなりますよ。

くよくよしない方が良いです。あせるのは良くないから、普通は自然に回復します。不安な気持ちを捨ててしまいましょう。

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この回答へのお礼

返信ありがとうございます。
うつは自然によくなるものなのですか？
ネットではいろんな情報があって
混乱してしまいます。
のんびりいきます。今はゆっくり
できるだけ体を休めようとおもいます。

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お礼日時：2017/02/24 20:22

No.3

回答者： Jackkill
回答日時：2017/02/23 20:54

私は、友達とお酒飲んでいると楽しいです。

精神科には、15年通院してますが。
対人関係とか仕事の環境が変わると、気持ちが暗くなり眠れないです。
眠りやすい薬だけ飲んでます。
会社は飲むなと言いますが。
私も年々気がつくと、笑わない、感動しない。テレビも見ない。家族と会話もなくなりました。
あなたは、まだ、若いから大丈夫です。不安に思わないで。