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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
受診する時間がないようでしたら、筋膜リリースや筋膜ストレッチを試してみたらいかがでしょうか?
痛みのある方の手の皮を厚めにつまみ、ぐいぐいと揉みほぐして筋膜を柔軟にするマッサージです。
やり方がいまいち分からなければ、YouTube等に動画が沢山あるので、質問者さんに合った物を試してみてください。
No.1
- 回答日時:
おそらく筋肉組織を包み込んでいる筋膜が怪我をした際に傷付き、再生の時に癒着を起こしているのだと思います。
癒着が起こると、他の筋膜を引っ張り、皮膚の知覚神経を刺激して神経痛、痺れを起こすことがあります。
これを治すには、癒着を破壊し本来の位置へ戻す必要があります。癒着を壊すと後でケガと同じ痛みが出てくることがありますが、手術しなければこの先ずっと後遺症として残ります。
一度整形外科へ受診されてみてはいかがでしょうか?
この回答へのお礼
お礼日時:2017/02/24 14:34
ありがとうございます。
近いうちに受診したいとは、思っています。けれども、仕事休めないため、もし、休暇を取らなければならないとなるとって考えると、怖くて行けません
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