デトックス効果のある食材

デトックス効果があると言われてる食材を何ヵ月か食べ続けましたが、何の変化も感じられません。

ほんとに食材に効果はあるのですか。

No.3 ベストアンサー 回答者： 咲久 回答日時： 2017/03/28 08:50

本気のデトックスは　断食だそうですよ

断食デトックス　で検索！！

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2017/03/30 10:49

No.5 回答者： turboranger 回答日時： 2017/03/28 10:14

医学的、生理学的に正式に認められたのものは病気治療目的だけです。

それ以外は「そうだと主張している人がいる」だけ。

No.4 回答者： そらたに 回答日時： 2017/03/28 10:10

デトックス（detox）とは、体内に溜まった毒物を排出させることである。

　だから、効果が無いのが健康な証拠です。

No.2 回答者： mojitto 回答日時： 2017/03/28 08:41

デトックスなのに体に物を入れるっていうのも、おかしなもんだと思います。

物理的に排出を促すような食物繊維や水分なら、理解はできますが。
人間は大便、小便、汗くらいしかモノを出せないので、そこら辺を促す方法でいいと思います。

あと一点。
何の変化も感じないのであれば、今までの生活習慣ですでに十分だったという発想を持つ必要もあると思います。

No.1 回答者： もりりん914 回答日時： 2017/03/28 08:37

料理高校に言ってましたが、食材に効果あるのは確かなことです。

しかし吸収しずらい体質など元から健康などもあるので100%体感出来る！！ってわけでもないです。