No.1
- 回答日時:
夜勤でも仮眠時間はあるでしょう。
ちなみに私の場合、夜勤が3回続き翌日週休のパターンでいつも日中は起きていたので(睡眠不足のまま夜寝るだけ)映画ばかり観ていました。(仮眠で睡眠がとれないと頭痛がする体質)
夜勤上がりで寝ると(日中の睡眠は熟睡ができず頭痛がする体質)かえって体調が悪くなった。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 16時から翌9時までの夜勤をしています。 帰ってから11時頃から2~4時間ほど寝るのですが寝ると夜寝 3 2022/08/21 04:41
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 旦那の会社がブラック。もう限界!私が旦那の会社と対決してもいいでしょうか? 今の時代子供の勤務先に親 7 2022/07/16 13:08
- 生活習慣・嗜好品 夜に風呂に入る方は朝の寝癖・寝汗をどうしている? 2 2022/05/27 23:06
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 【夜早く寝る方法】 4 2022/06/24 17:18
- その他(家族・家庭) 1日のスケジュールをどうたてたら良いかアドバイスがほしいです。 自分だったらこうするかな、という感じ 2 2022/05/10 01:22
- カップル・彼氏・彼女 正社員で夜勤がある彼氏とうまく付き合っていく方法を教えてください。 2 2022/12/06 09:26
- 新卒・第二新卒 夜勤と昼勤務など勤怠がめちゃくちゃな人 1 2022/05/13 13:35
- 会社・職場 夜勤中の眠気について 3 2022/09/02 07:49
- その他(社会・学校・職場) 工場で初めて夜勤をやります。 効率の良い過ごし方を教えてください。 調べてみたのですが介護の例が多く 5 2023/01/31 09:08
- 夫婦 私が遅い時間に寝ると不機嫌になる夫。私が悪いのでしょうか。 昨日娘を寝かしつけた後、珍しく起きれたの 4 2022/05/18 07:36
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
最近、寝不足気味で困っていま...
-
鬱の時には、食事をして睡眠を...
-
受験生なのに、入試中に寝てし...
-
4〜5時間の睡眠で、 夜中にバ...
-
睡眠は好き(・・?
-
●「うたた寝」,「寝落ち」は、...
-
睡眠障害がありますが、睡眠障...
-
過睡眠とは、しっかり寝ても日...
-
授業中、起きていたくても寝て...
-
彼女がいつも眠いそうです。。。
-
よく5時間しか寝られないんです...
-
睡眠薬を飲まないと寝れませんが
-
1日何時間睡眠が理想的ですか?
-
朝心地よく起きるには?
-
仕事中無意識のうちに寝てしま...
-
高校生です。現在テスト勉強に...
-
おすすめの睡眠時間を教えてく...
-
日本人はなぜ世界一、睡眠時間...
-
ここ最近悩んでることがありま...
-
睡眠してる状態と昏睡状態の違...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
仕事中無意識のうちに寝てしま...
-
最近睡眠中に考え事をしてしま...
-
睡眠は好き(・・?
-
鬱の時には、食事をして睡眠を...
-
昼寝 毎日職場で20分、15分ほど...
-
皆さんに聞きたいです。 メンタ...
-
夜中に起きた時、水を飲んでも...
-
幻覚? 昨日寝ている時に目が覚...
-
受験生なのに、入試中に寝てし...
-
毎日12時間以上寝てしまうので...
-
高校生です。現在テスト勉強に...
-
昼勤・夜勤のある仕事です。睡...
-
最近どれだけ寝ても眠いです。...
-
日本人はなぜ世界一、睡眠時間...
-
妻がおかしいです。どうしたら...
-
小学高学年 睡眠が短い
-
仕事中に寝る人がいます。何度...
-
彼女がいつも眠いそうです。。。
-
睡眠の貯蓄てできるのでしょう...
-
授業中、起きていたくても寝て...
おすすめ情報
休憩時間が1時間ありますが
ご飯食べたり、トイレ行ったりしていると仮眠する時間がありません
仮眠できたとしても眠れません
よくサイトで目を閉じてるだけでも
疲れは取れるなど書いてありますが…
正直取れている感じなど微塵もしません