最近話です！ 土曜日に吐き気で朝の五時ほどに目が覚めて吐き気に襲われました。その時は窓の空気を吸って

最近話です！
土曜日に吐き気で朝の五時ほどに目が覚めて吐き気に襲われました。その時は窓の空気を吸ってなんとか吐かないように耐えてました。この日は吐かずにすみました。この夜にノロウイルスがトラウマで「もし吐いたらどうしよう。｣っと思い寝つけませんでした。そしてまた五時くらいに目が覚めましたが、この時は何も起こらずに眠りにつけました。
日曜日も寝るのが怖くて、寝つけなかったです。月曜日も五時に目が覚めて何も起こりませんでしたが全く寝つけなくて二時間くらい暇つぶししてました。



これは病気ですか？
調べたらストレスなどと出てきました。
治るためにはどうしたらいいでしょうか？＼_(・ω・`)ココ大事！
一応土曜日以来、消化にいいものを食べてますが、好きなものも食べていいのでしょうか？
誤字脱字あったらすみません！
私事ですがとっても直したいし、この恐怖から逃れたいです！
居あも寝るのが怖いです…
長文失礼しました！
お返事待ってます！

質問者からの補足コメント

• 居あも寝るのが怖いです。✕
  今日も寝るのが怖いです。○
  あと、病院いった方がいいですか？
  他にも誤字脱字あったらすみません。

    補足日時：2017/12/25 18:09

No.1 ベストアンサー 回答者： アキさン 回答日時： 2017/12/25 18:23

ストレスからの不眠症ですかね

一度心療内科に行かれてはどうですか

この回答へのお礼

ありがとうございます！
時間が開けば行ってみたいと思います！！

お礼日時：2017/12/25 22:19