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A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
本気の魔女の一撃食らったのですね…。
なかなか痛みが無くなり以前と同じようになるのは私の場合なかったです。
1度酷いギックリをやってからは、腰痛レベルが1段階上がってしまった感覚。
整形外科は動かさないように安静と言いますね。
湿布とロキソニン処方程度かと。
あまり安静にしていても逆に腰が固まってしまうので、ある程度動いた方が良いと私も認識してます。
運動すると言う意味ではなく、寝てばっかりいないで日常生活をする程度に動くと言う意味です。
接骨院や整骨院、カイロプラクティックなど手業の施術で評判の良いところを探してみたらどうですか?
私はそれで劇的に良くなりました。
変なところもありますから、クチコミや人伝で探すのが良いです。
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