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つらい・・・

身体の冷えを解決したいです

締切済

  • 質問者：kiki234
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

身体の冷えを解決する方法はどのようなものがおすすめですか？
特に手の指先と肩まわりが冷えて痛いくらいです。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： MAROU2678
  • 回答日時：

よく歩くこと


普段から手足の指をよく揉む
立ったままの姿勢から状態を
前にお辞儀をする運動を
始終繰り返す(ただ食後直ぐはやらないこと)
    • good
    • 1
    • 件
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この回答へのお礼

お答えありがとうございます。
早速実行してみたいと思います。
ありがとうございました。

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お礼日時：2019/11/14 17:49

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