「運動なしで痩せた方法！」みたいな動画をよく見かけるのですが、全員が運動なしで痩せることは可能ですか

「運動なしで痩せた方法！」みたいな動画をよく見かけるのですが、全員が運動なしで痩せることは可能ですか？体質によっては運動しないと100%痩せられないという人もいますか？

No.6 回答者： isoworld 回答日時： 2020/01/30 11:33

食事制限（とくに炭水化物）で痩せますが、筋肉量も減るので、見た目にはブヨブヨした体つきになります。

No.5 回答者： bari_saku 回答日時： 2020/01/26 22:37

こういう質問を見るたびにとても不思議に思うのですが、運動を全くしていないのに太っていない人っていくらでもいるでしょう？

まず、本人の肥満度によります。
デブから標準に絞るのに運動は不要です。（もちろんやらないよりはやった方が効果は高いですが）
標準からスレンダーに落とすのなら、食事は減らせませんから運動は必須でしょう。

No.4 回答者： アイス07jyw 回答日時： 2020/01/26 22:28

リバウンド

No.3 回答者： DJ89 回答日時： 2020/01/26 19:32

食べなきゃ誰でも痩せますよ。

でも一生涯の健康を考えたら、きちんと栄養を摂り、適度な運動が大事ですよ。

特に運動は３０代半ばから顕著に出てきます。
足腰から弱ると言われてるとおり７０代になっても元気よく歩けるようにする為には
運動は不可欠です。

No.2 回答者： ねぼねこ 回答日時： 2020/01/26 18:50

一時的なら食べないのが1番痩せます。

No.1 回答者： 白水2015 回答日時： 2020/01/26 18:44

運動なしでも痩せますが健康に害が生じます

一日三食カップ麺生活で十分体重は落ちます
ダイエットは健康的に痩せる方法です