アプリでもっと教えて！goo

プロが教えるわが家の防犯対策術！

どれくらい同じ体重が続いたら停滞期扱いになるんですか？ダイエット

解決済

質問者：のきのすけ
質問日時：2021/03/05 12:00
回答数：1件

どれくらい同じ体重が続いたら停滞期扱いになるんですか？

ダイエット

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： ozok777
回答日時：2021/03/05 12:07

同じ体重が続いたら停滞期になるわけではないですよ。

一般的に言われてるのは1か月で体重の5%減れば停滞期に入りやすいと言われています。

- 1
- 件

この回答へのお礼

そんなんですね…
知識不足でした汗
とてもわかりやすい回答ありがとうございます！

お礼日時：2021/03/06 09:32

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

ダイエット・食事制限身長160cm、体重66kg、体脂肪率33%、骨格筋率25%くらいの20代女です。ダイエットをここ 2 2022/04/24 21:39
ダイエット・食事制限ダイエットを始めて半年です。ここ3ヶ月で体重が落ちにくくなってて停滞期だと思うんですが、停滞期脱出方 6 2023/08/06 22:47
ダイエット・食事制限現在ダイエット中です。停滞期は、全く体重が減らないものですか？ 3週間前に、1週間で2.5キロ近く 5 2022/08/14 02:04
ダイエット・食事制限ダイエットについて 20代の男性です。現在身長178cm 体重78~80kgぐらいの間を前後していま 5 2023/02/10 11:38
ダイエット・食事制限 2kg増えた。体重が重くなりすぎて、 3ヶ月程前からダイエットを始めました。 62kg▶56kg 3 2023/07/10 17:11
ダイエット・食事制限 31キロ落としたけど、1.8キロもリバウンドしてしまいました、停滞期？どうすれば 5 2022/10/02 08:43
ダイエット・食事制限 161センチ女性です。出産後5ヶ月経ちましたが、出産直前の体重が90キロありました。産後むくみが取 5 2023/08/17 15:15
ダイエット・食事制限ダイエットの停滞期は長く続いてどれだけかかりますか？ちなみに39歳、女性、155cm、半年間で75 2 2023/07/08 12:23
ダイエット・食事制限ダイエットでの停滞について 155cm 51kg(体脂肪28.2%) 18歳女筋肉 34.2kg 4 2022/12/09 14:28
ダイエット・食事制限ダイエットについてです。閲覧ありがとうございます。ダイエットの質問についてです。身長170cm 2 2023/05/14 13:17

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報