毎日食べて体に悪くなくてそれをおかずにご飯も食べれる食べ物ってありますか？

毎日食べて体に悪くなくてそれをおかずにご飯も食べれる食べ物ってありますか？

No.10 回答者： Mokuzo100nen 回答日時： 2021/07/15 16:30

玄米、目刺し、昆布、ゴボウ、玉ねぎ、鶏卵、などいくらもあるよ。

No.9 回答者： 白水2015 回答日時： 2021/07/15 16:24

野菜くらいかと

卵はコレステロールが異常に高いのでコレステロール血症になりますし
豆腐もタンパク質によって糖尿病の危険性があるので
食べすぎは注意です
毎日食べても健康な食べ物は野菜くらいしかないです

No.8 回答者： ROKABAURA 回答日時： 2021/07/15 15:34

カレーだろう。

チキンカレー　スパイスカレー　キーマカレー。
毎日食べても全く問題ない。
というか　そういう生活に憧れる。（カレー大好き）

No.7 回答者： カカオマメ 回答日時： 2021/07/15 15:24

卵

No.6 回答者： 1paku 回答日時： 2021/07/15 15:21

豆腐。

大村益次郎推薦のおかず。
ちなみに、子供のごろの西郷隆盛か、その副産物のおから。
なぜか、西郷さん、大村益次郎に頭が上がらなかったそうで。。

No.5 回答者： yo-ama 回答日時： 2021/07/15 15:14

野菜のロースト

旬の野菜を　今ならアスパラ、トマト、トウモロコシ、なすび等を魚焼きコンロで焼く。
ベーコンかウインナーを入れてもOKです。

No.4 回答者： 山田の案山子 回答日時： 2021/07/15 15:13

殆んどの食品はその様に出来ていますが？、後は好き嫌いでの選別ではないでしょうか？。

No.3 回答者： けこい 回答日時： 2021/07/15 15:01

卵と味噌汁と納豆ですね

No.2 回答者： 五十路坂 回答日時： 2021/07/15 15:00

梅干し。

No.1 回答者： miyabi0722 回答日時： 2021/07/15 15:00

たくさんあります。

鹿尾菜　納豆　焼き魚　などはどうですか？