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No.2
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ふつうは「焼く前の重さ」でしょう。
店で買うときにパッケージに表示されている重さを見て、たとえば3人前なら何グラム買えばよいかレシピの表示を見て概算します。
① 焼く前の重さ
② 水分(肉汁)の重さ … わずか
③ 調味料の重さ … わずか
①−②+③ ≒ ① … あまり変わらない
見た目の「かさ」は変わります。
ふつうは焼くと縮むので。
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