No.3
- 回答日時:
1000キロカロリーを1周間で割ってみましょう
一日約140キロカロリーですね
↑コレを見て毎日なら兎も角一日食べ過ぎた程度で何か問題あると思いますかね?
どうしてもというのであれば1周間毎日少量減らす程度で元に戻りますよ?
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