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A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
野菜が足りないのでは?
食物繊維が不足すると、ンコがコロコロになります。
食べるものが肉や鶏・魚に偏ってない?
今すぐってことはないけど、ン十年続けると大腸ガンになる確率が上がります。
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No.3
- 回答日時:
便秘気味かとおもいます。
まだ出ているので便秘とはいえないと思いますが、食物繊維やきのこ類をたくさんとり、なるべくお水を飲むようにしたら大丈夫だとおもいます!!
ヨーグルトや乳製品はお腹下して逆に下痢気味になる方もいるので気をつけてください♩
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