うんこが、ちょびちょびしか出ません

うんこが、ちょびっとしか出ません　ビオフェルミン飲んでます　朝に一気に出すにはどうすれば？

No.3 ベストアンサー 回答者： yuさん 回答日時： 2023/08/30 09:14

前の日に夕食で繊維野菜を食べて、朝氷入りのアイスコーヒーをパンと一緒にもよおして来るまで飲めば確実です。

野菜はさつまいも、生キャベツ、じゃがいもなど茹でると繊維は壊れます

No.4 回答者： 岡田恭一 回答日時： 2023/08/31 08:25

人間の体は、

自分が口から食べる食物だけで作られています。

自分が食べた食物が、良いか悪いかは、
人間が 頭で考えた学問で判断するよりも、
➔毎日の 大切な 便りが、自分の食べた食物が、
　良いのか悪いのかを 教えています。

大便とは、
明日の自分の健康状態を教えてくれる➔大切な便りです！

昔から、乳児の健康状態は ➔大便を見て判断していましたし、
動物園の動物の健康状態は ➔大便を見て判断しています。
飼育係は、毎日、動物にエサを与え、毎日、動物の大便の掃除をします。
少しでも、いつもと違った大便の時には、
すぐに獣医に報告をし、すぐに獣医は処置をします。
だから、動物が大きな病気になる事がありません。

◎良い食生活であれば、
　大便に悪臭（腐敗臭）がなくて、
　便器や 紙が汚れないスムーズな排便になります。

●悪い食生活であれば、
　大便に悪臭（腐敗臭）があって、
　便器や 紙が汚れて、便通異常が起きるのです。

戦前には、癌や心臓病は、ほとんどありませんでした。
その頃の食事は、丼飯に味噌汁と漬物でした。
まさに、➔３２本の歯形が教える食生活をしていたのです。
戦前の写真を見れば、肥満体の人間などいませんでした。



癌患者の共通点は、【便通異常】と【悪臭便】の２つです。
ウンコが、出ないのは➔異常です。
ウンコが、出過ぎるのも➔異常です。
悪臭とは、腐敗臭のことであり、
自分が食べる食物が悪い為に、食物が大腸の中で➔腐っているのです。
それが血液に吸収されて血液が汚れ、➔癌細胞が作られているのです。



32本の歯形が教える食生活に反した悪い食生活こそが、
便通異常の原因であり、➔この便通異常が、癌の最大原因です。
良い食物を食べるより、
まず悪玉菌を増殖させる悪い食生活を止める事です。

人間は、何を食べるようになっているのか？…
それは、３２本の歯形を見れば、簡単に解ります。

人間の歯形は、
32本生えるうちの、
20本(62.5%)が、臼歯（穀物を食べる歯形）、
8本(25%)が、門歯（野菜・海藻を食べる歯形）、
4本(12.5%)が、犬歯（魚を食べる歯形）です。

●人間には、肉食用の鋭く 尖った歯がありません。
　人間は、➔肉食ではないという事です。
（肉食動物は、草食動物を食べています。）

肉食動物は、気が荒く、
他の動物に危害を加え、非常に➔短命です。

草食動物は、気が穏やかで、
他の動物に危害を加える事がなく、非常に➔長命です。

このように毎日、食べる食物によって性格や寿命が違うように、
食べる食物によって、病気にも 健康にもなるのです。


精進料理を食べる禅宗のお坊さんは、
心が穏やかで、➔肌がキレイで、➔非常に長生きをしています。
人生５０年と言われていた時でさえ、
永平寺のお坊さんは、８０歳９０歳と長生きをしているのです。
精進とは、米＋青＋進→お米と青菜を食べて生きていくとの意味です。
➔肉・卵・魚・貝・牛乳の５つを食べていません。
一度、福井県の永平寺に行って、➔自分の目で 確かめて下さい。


癌が少なかった時代を考えれば、生活が全く違うのです。
●食生活が変わり、●動かなくなったのです。


簡単に言えば、
肉・卵・魚・貝・牛乳の５つの食物を止める事です。
試しに、この５つを止めてみれば、解ります。

全ては、原因があっての結果です。
良い食物を食べるより、悪い食物を止める事です。

➔精進料理のお坊さんは、
　肉・卵・魚・貝・牛乳の5つを食べませんが、
　健康で長生きをしています。
➔牛や馬は、草ばかり食べて、
　蛋白質を食べていませんが、長生きをしています。

（蛋白質を食べなくても、蛋白質は体内で合成されるのです。）

蛋白質を食べなければ蛋白質にならないという洗脳から、
目覚めて下さい！
蛋白質は、Ｃ＋Ｏ＋Ｈ＋Ｎ＋Ｓの５つが合成して作るのです。

調理法は、煮る・焼くが、基本です。
油で炒める・油で揚げるの調理法は、高カロリーになります。

＜ 蛋白質４Kcal／ｇ、糖質４Kcal／ｇ、脂質９Kcal／ｇ ＞

そして、野菜・海藻を積極的に食べることです。
大腸は、繊維質を分解する発酵工場です。
人間の身体は、繊維質を分解する酵素を分泌していません。
だから、繊維質は、胃や小腸を分解されないまま通過します。

大腸に到達した後、繊維質は、
大腸に棲む約１００兆個の腸内細菌が分泌する酵素によって分解され、
核酸・酪酸・酢酸・乳酸・インターフェロン・各種ホルモン・
ビタミンＢ群・セロトニンなど、人体に重要な成分を産生しているのです。
大腸は、ウンコの溜め場所ではありません。
大腸は、人体最大の発酵工場です。

大便には、悪臭（腐敗臭）が無くて、
便器や紙が汚れない、スムーズな排便が基本です。

昔から言われ続けている【長刀一本、紙要らず！】です。
理想的な大便は、バナナではなく、
長刀（ナギナタ）のように長~い1本物であり、
便器や紙が汚れない、スムーズな排便です。

犬や猫はウンコの後に、紙で拭きませんが、肛門はキレイです。
人間も同じであり、便器や紙が汚れず、肛門はキレイです。

No.2 回答者： オシ工ル 回答日時： 2023/08/30 08:39

食物繊維足りてる？

　マクドやコンビニでジャンクフードばっか食べてない？

No.1 回答者： 2347nanasei 回答日時： 2023/08/30 08:27

心理的に何かストレス抱えていますねそのストレスの原因

が判ればいいのですが？お腹の緊張が解けるといいですね
私が以前やっていたのは額の真ん中を指で軽くトントンして
出るぞ出るぞと暗示をかけていました。