腰の痛み
以前、ロフトで荷物を運んでいて、腰にダメージが蓄積した状態でくしゃみをしたら腰がピキっといきまして、歩くのは大丈夫なのですが、曲げたり座ったりしていると痛むという状態になりました。
これが11月3日の話です。ここから2週間後に痛みが治らないので整形外科に行き、レントゲンとMRIを撮りましたが異常無しでした。
現在症状発生から1ヶ月半程経ちまして、痛みは柔らいでいるものの、未だに曲げると痛いです。立った状態で靴下が履けませんし、腹筋の体勢もできません。
腰痛ってこんなに長引くものですか?23歳です。おじいちゃんではありません。
A 回答 (5件)
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No.4
- 回答日時:
そうです。
初めのうちは、日々気にしてばかりいますが、そのうち、気にするのを忘れた頃、痛みもいつの間にかなくなっています。状況によっては、数ヶ月かかるものです。普通、誰でも、経験することかと思います。No.2
- 回答日時:
腰痛の8割以上は原因不明らしいです。
痛いから検査してもらってるのにレントゲンもMRIも異常がない。
そういうものだそうです。
1か月以内に治る例も多いですが、1か月半続いてもおかしくないです。
3か月以上痛みが続くと慢性腰痛ということになります。
No.1
- 回答日時:
↑こういう、腰痛ストレッチ、とかネット検索すれば、色々なサイトがあります。
まずは、どういう腰痛なのか、サイトを読んで判断しないといけません、
それによって、効果が見込めるストレッチが違うからです。
上記サイトの様な、ストレッチをするだけで、改善する場合もあります。
要は、前か、後ろに偏り過ぎた為に、腰痛になる場合が多い様で、
逆にストレッチをする事で、痛みが軽減する様です。
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