サプリメントを1ヶ月間毎日1日も忘れずに飲んだことある人に質問です ①何のサプリメントを飲みましたか

サプリメントを1ヶ月間毎日1日も忘れずに飲んだことある人に質問です
①何のサプリメントを飲みましたか？（脂肪、ビタミンなど）
②朝、昼、晩、3回分けて飲みましたか？それとも1回で3粒飲みましたか？
③効果はありましたか？
回答よろしくお願いします
ちなみに私は現在脂肪のサプリメントを飲んでます

No.1 ベストアンサー 回答者： e12mv2 回答日時： 2024/06/11 20:13

①ビタミン・ミネラル

②昼2錠、夜1錠
③効果を実感しないのが栄養補助サプリの特徴

No.3 回答者： tobirisu 回答日時： 2024/06/12 18:43

ビタミン剤

３回
サプリは「食べ物」なので、具体的な効果が出るものではありません。

医者的にいえば、「まあ、気休めね」です。
効果を求めるならサプリではなく、薬でなければ無理です。

No.2 回答者： ケンハッチ 回答日時： 2024/06/11 20:21

私はビタミン系と脳のサプリを長期間飲んでましたが、残念ながら効き目はなかったように感じて、やめました。

薬局の店員にはサプリより薬用のほうが効きは強いと言われました