![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
17歳女です。高校生です。
私は小学校のときからバスケットボールをやっているんですが、
中学2年生の時、左膝前十字靱帯を断裂してしまいました。
そのときは手術はせず、引退まで1年ほど、そのまま続けました。
高校にあがって、諦めてバスケ部のマネージャーになったのですが、
やっぱりバスケがやりたくて、高1の夏にやっと手術をして、
今ではもう普通にまたバスケをやっています。
しかし、膝の痛みは本当に厄介で…
中学の時手術をせずやっていたせいらしく、
「変形性膝関節症」と病院の先生に言われました。
たぶんいずれ(若いうちに)手術すると思います。
変形性膝関節症について調べても、
スポーツ障害による…いわゆる二次性の
ことについてがよくわかりません。
どのような手術がありえるのか、どのくらいの期間を要するのか…
ご存じの方、同じような経験をした方、
よかったらご回答お願いします。
A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
まず初めに決して無理をしないことです。
足の状態を常により良い状態にするためにも毎日ストレッチをしてください。
当方は神奈川県女子バスケット代表選手の足の調整をしていますが、多くの選手はトレーニングを必死に行いますが足のケアーを怠りがちです。
変形膝関節症になった人も、足の機能改善を行うことで膝のコンディションを改善でき、手術を免れ元気に活動している人も居ます。一般の人も足のバランスの改善で膝の状態がよくなった事例が沢山有ります。
No.4
- 回答日時:
こんにちは。
運動指導をしているものです。
質問者様はまだまだ17歳とお若いですし、手術しちゃっていいのかなぁ、と言うのが正直な感想です。
どのような状態にあるのかわかりかねるので、大そうなことはいえませんが・・・保存療法でも十分いけるのではないかと思います。
そのあたりはもちろん主治医の先生とよーく相談して決めていただくとして、筋力トレーニングやストレッチをまず十分にしていただきたいです。
特に、
・大腿四頭筋(太もも前面)
・ハムストリングス(太もも後面)
・腸腰筋(股関節周辺)
・大臀筋(おしり)
・中臀筋(おしり横)
・腓腹金(ふくらはぎ)
・ヒラメ筋(ふくらはぎ)
このあたりの筋肉のトレーニング、ストレッチをしてみてください。
あと、体重コントロールかな。
ケアをしていただければ膝の痛みも軽減できると思います。
それでも本当に痛みが変わらない、となったら手術、でも遅くないです。トレーニングした上での手術であれば、その分復帰もはやくなるでしょう。
自分の膝ですので、熟慮して決めてくださいね!
No.3
- 回答日時:
N0,1です。
>今はそれに関するリハビリはしていません。
普通に、高校の部活でバスケしてます!
将来はプロバスケットが夢ですか?いまバスケットに青春をかけている
のですか?膝の調子が思わしくないようであれば、辞める勇気も必要だ
と思いますよ。バスケットは高校生活のみですよね?貴方の膝は死ぬま
でのお付き合いです。何十年間という長い時間、膝のことで悩むのは得
策とはいえません。青春の一時的な感情に流されず、冷静になって考え
てみてください。ちなみに私は毎日何人も膝の治療をしていますが、何
年間も通っている人は大勢います。特に女性は膝が弱いですから、大事
にした方が将来絶対に苦しみません。
それでもバスケットがしたいのなら、何もやっていないのは自殺行為で
す。筋トレやストレッチもしていませんか。膝は腿の前の筋肉が非常に
大事です。四頭筋といいいますが、ここはしっかり鍛えましょう。正座
が出来なければ、膝の動く範囲を広げる運動(可動域訓練)が必要なっ
てきます。ウォーキングも絶対に必要です。今痛ければ、お薬や電気な
どのリハビリも必要でしょう。
個々の状態により運動強度など違ってきますので、詳しくは主治医かPT
に確認してみてください。バスケを続ける続けないにしろ、リハビリは
絶対に必要です。将来、泣かない様に頑張ってください。
No.2
- 回答日時:
N0,1です。
どのような手術をするかは医師や状態によって色々です。主治医に直接聞
いてみましょう。代表的なのは関節鏡によるもの、人工関節、高位脛骨骨
切り術などです。
低侵襲のものは復帰も早いですが、術後の状態やリハビリにより大きく
左右されると思います。
ご質問者さんは先ずは保存療法でしょうが、病院や家ではどのようなリ
ハビリを行っていますか?
本当にありがとうございます><
今すぐ手術と言うわけではないので、先生からはまだ詳しいことは聞いてないのですが…
話からしてたぶん高位脛骨骨切り術という手術だと思います。
今はそれに関するリハビリはしていません。
普通に、高校の部活でバスケしてます!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 変形性膝関節症、変形性足関節症 10代~20代での発症はありますか? 20代前半女性 13歳くらいか 4 2023/01/29 10:39
- その他(病気・怪我・症状) 変形性膝関節症で病院で高位頸骨骨切り術と言う手術を提案されました。 この手術を経験した方個人差はある 3 2023/08/03 14:20
- 医療保険 医療保険、加入前の疾病とみなされ給付金はおりないか 1 2023/01/28 03:25
- その他(病気・怪我・症状) あの~私いつもの『変形性膝関節症』と、『変形性股関節節症』なんですが、手術して、人工関節入れた人に質 1 2022/10/04 23:16
- 病院・検査 ちょっと整形外科〖町医者〗行っての事で思う事、 私今変形性膝関節症と股関節が痛くて、大変なんですけど 4 2022/08/04 17:28
- 父親・母親 あの~私いつも書く、『変形性膝関節症』と、『変形性股関節節症』なんですが、親にいつも『股関節、股関節 1 2022/10/08 11:22
- 病院・検査 私四カ月前から、左足が変形性膝関節症と股関節症で、整形外科で、診察、リハビリ、行ってるんですけど、7 2 2022/09/09 16:26
- 医療保険 審査が通った告知内容について 1 2023/02/07 16:29
- その他(病気・怪我・症状) 変形性膝関節症について質問です。 12月上旬から膝の痛みが出はじました。 車に乗る時に膝が抜けるよう 4 2023/01/09 20:25
- その他(病気・怪我・症状) 膝が痛い 関節炎?リウマチ? 22歳の女です。 かれこれ8年ほど、膝の痛みと付き合っています。 「膝 6 2023/01/19 13:14
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
膝人工関節置換手術後の疼痛と...
-
膝が寝てても痛いので悩んでます。
-
愛知県の膝関節専門医、病院
-
膝手術の名医●●一族?
-
膝関節の人工関節置換術について
-
右膝前十字靱帯、右膝内側側副...
-
半月板損傷 手術:メリット...
-
膝がパキパキ
-
肘内側側副靭帯損傷の症状について
-
オペしたのに膝が痛い。これっ...
-
前十字靭帯断裂…
-
膝の靭帯の治療法は?
-
高位頚骨骨切り手術後の痛みに...
-
私はオーストラリア在住です。3...
-
ひざの関節って、そう簡単には...
-
半月板が少し傷ついただけでも...
-
前十字靭帯損傷&内側側副靭帯損...
-
主人が昨年膝の皿を割る大けが...
-
膝内側側副靭帯について
-
腱板断裂の治療法
おすすめ情報