![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
私は元々コロコロ便体質なので、毎日出なくても気にならないのですが・・。
61歳の母は毎日排便をし、しかも、バナナくらいの長いのを毎日していました。
しかし、先月大腸にポリープが発見されて、摘出手術をしました。
それ以後、毎日コロコロ便で、本人はとても憂鬱らしいんです。
食事も今まで同じように食べているのに・・。
手術前は朝抜きで、昼、夜だけの食事でした。
術後は毎日きちんと3食食べています。
術後の方が健康的ですのに・・何が悪いのでしょうか?
毎日排便しないと気にするタイプでして・・
植物繊維も十分に摂っているのに・・・・
アドバイスお願いたします。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
私は72 才長年便秘に悩み、便秘薬を服用して来ました。
勿論毎日水分は意識して飲み、水溶性繊維質の食物、ヨーグルト等の発酵食品等も食べて来ました。
四ヶ月前いよいよ便秘がひどくなり、行き付けの内科医に相談しました。
年を取ると腸の働きが弱くなるとの事。
便秘薬等でまとめて出すの繰り返しは良くなく、毎日必要な量を排出しなければダメとの事でした。
マグラックスと言う薬を処方され 今では快調に丁度良い硬さで出ています。
内科医に相談されては…
No.2
- 回答日時:
食物繊維にもいろいろありますが、
私はゴボウなどだと、便秘には効果が出ないんです。
私の場合、食物繊維の中でも
・ひじき
・おから
・寒天
が、最強の便秘解消食品になってます。
ひじきの煮物、おからの煮物(卯の花)を食べた翌日の便通は、
量が全然異なります。
また、寒天ゼリーも手軽に食べられるので便利だと思います。
上記の食品を食べた後、コップ1杯(200~300cc)の水分を取ると
いいですよ。
食物繊維に水分を補給してあげると、腸を刺激し、便通がよくなるようです。
No.1
- 回答日時:
コロコロということで繊維があるということはやはり水分不足なのでしょうね。
水分不足と言っても水分飲んでますと言う方もいると思いますが
水分のコントロールが出来てないと言うことです。
私もコロコロです(^_^;)。
いっぱい水飲んでも一緒いっぱい野菜飲んでも一緒。
結局はお薬でコントロール。
スラーリアという市販のお薬錠剤なのですが、
こちらマグネシウムで妊婦の時に産婦人科でいただくのと同じようなものです
腸が接種使用とする水分をコントロールするので腸内の水分が残っていると言うことです。
手術しても食事も変わらない水分もかわらないとなると
やはり体質が変わってしまったか、または便秘の繰り返しで悪循環になっているか?
一度きっちり出してしまえばもとに戻ることもありますし慣れっていうのがありますよ。
こどもでもそうですが離乳食始めたころってコロコロになりやすいですよね。
でも水分多く与えてるわけでもないのに慣れてきて普通になったりします
下痢もまた同じ。
3食にしたのにもかかわらず水分量がかわっていないのならコロコロになるでしょうし
コントロールできていないとしたらもっと水分が必要なのかもしれません。
水分補給は水です。お茶は利尿作用がありますから尿に出てしまうので
お水をちょこちょこ何度も飲むのが良いのです。
一度はお薬に頼ってみるのもいいと思いますが。
刺激性のないお薬ですから安心して飲めると思いますよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 一年に一度?あるかないかひっどい便秘になります。 三月終わりまでは仕事の引き続きでストレスにより下痢 1 2023/05/01 19:21
- 食生活・栄養管理 便秘が解消した食べ物はなんですか?教えてください。 自分はずっと便秘で悩んでいます。便のタイプはとて 11 2023/02/01 08:42
- 食生活・栄養管理 一日一食で便秘 4 2022/04/17 10:23
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 ここ数日食事中に便意があり軟便がでます 三年前に過敏性腸症候群と診断された時は腹痛だけでしたが、スト 3 2022/08/21 14:16
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 便について 汚くてすいません 今日は朝と昼と2回便がでました そして、夕方運動していつもより水分を多 1 2022/08/20 19:13
- その他(病気・怪我・症状) 汚い内容になりすみませんが…最近、自分の体にイライラするのが多く、自分は便の出がおかしい。過敏性腸症 2 2022/05/06 15:07
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 食べ物を食べた度に、お腹が痛くなる 3 2022/12/13 08:36
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 私は、糖尿病ですが慢性の便秘です。毎日リンゴを半分なら食べ? ならいいと聞いたので毎日食べています。 2 2023/03/09 07:52
- 泌尿器・肛門の病気 大腸がんの可能性があるについて 8 2022/12/24 12:28
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 胆石症について。 7 2022/05/27 09:43
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
炭酸抜きコーラについて(運動...
-
水分補給に適した飲み物はどの...
-
腐った麦茶はどんな状態ですか
-
大腸菌はトイレットペーパー3...
-
スポーツドリンクの一気飲みに...
-
人間は飲まず食わずで何日生き...
-
人間は水を飲まないと何日で死...
-
熱中症予防のため塩分を摂るこ...
-
餓死するには何日くらい必要で...
-
1回の食事で350ml~600mlの飲料...
-
二日酔いを即効でなおす方法
-
4日間 96時間 何も食べない...
-
水分を取ってても熱中症になる...
-
汗の量が多い・・・
-
11時頃にチューイングキャンデ...
-
●夏期間•暑いと、頭痛が酷いで...
-
熱中症は水分を多めにとってト...
-
くだらない質問かもしれないの...
-
数時間横になって起きたらだるい
-
小学生が毎日スポーツドリンク...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
スリムな生理用ナプキンって漏...
-
人間は飲まず食わずで何日生き...
-
炭酸抜きコーラについて(運動...
-
二日酔い
-
4日間 96時間 何も食べない...
-
ポカリで薬を飲むのは危険?
-
餓死するには何日くらい必要で...
-
熱中症防止に飲む水の塩分濃度は?
-
人間は水を飲まないと何日で死...
-
1週間飲み食いしなかったら倒れ...
-
水の代わりにポカリを飲むのは...
-
1週間水分一滴も取らない、ご飯...
-
調理
-
利尿作用のないお茶
-
醤油を飲みました。
-
片栗粉について
-
小学生が毎日スポーツドリンク...
-
夜勤中に約2Lの水分を飲むのは...
-
腐った麦茶はどんな状態ですか
-
紅茶と麦茶はどっちが健康面で...
おすすめ情報