半月板損傷で、5か月ほど、リハビリを受けています。
損傷自体は治らない。周囲のマッサージ・ストレッチ・筋トレで、痛みを解消して、可動域・運動能力などを回復させる、というものです。
順調な方は、ほぼ100%の回復も、と聞きます。
私は、リハビリ開始3か月後に、運動ができるくらいまで回復しましたが、
その後、きつめの靴を履いたせいか、痛みが再発し、結構つらいです。
その後は、リハビリを受けたときは、とても良い状態になるのですが、
帰り道で、もう、痛みが来ます。
これはどういうことなのか。
リハビリは適切なのか。(2週間後の受診で、聞くつもりではいます)
他の医療機関受診も視野に入れるべきか。
医師にも、私も、手術のレベルではないと思ってはいるのですが。
詳しい方いらっしゃいましたら、よろしくお願いいたします。
(自宅では、ほぼ毎日、メニューをやっています。)
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