枕が合わないのか寝る姿勢が悪いのか夜中に首や肩、肩甲骨辺りに痛みを感じ、ここ2ヶ月程ぐっすり眠れません。
整形で首のMRlをとっても異常なく内科で神経痛の薬を飲んでも変わらず、今は接骨院に通っています。
しかし寝ると悪くなるような感じで(日中も肩凝りや首の痛みが尾をひく感じ)どうしたらいいか分かりません。
枕や布団を交えてみたりもしましたが、良くなりません。どなたか同じように悩み、改善された方がいらっしゃったらアドバイスお願いします。
A 回答 (1件)
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