掃き掃除ってめちゃくちゃ腰痛くなりますよね？ 小学生の頃から掃き掃除の腰痛が辛すぎてしんどいなと思っ

掃き掃除ってめちゃくちゃ腰痛くなりますよね？
小学生の頃から掃き掃除の腰痛が辛すぎてしんどいなと思ってましたが、最近バイトで清掃中に聞いたら周りはそうでも無いらしくかなり驚きました、、
私の掃き方、かがみ方？がいけないのでしょうか笑
昔からなので年取ったからとかではないと思います

No.2 回答者： tobi-u-o 回答日時： 2019/10/19 09:14

半端に曲げた体制が良くないんだと思います。

自分もかなりしんどいです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
しんどいですよね。曲げないように意識してみます！

お礼日時：2019/10/19 12:27

No.1 回答者： 教えようgoo 回答日時： 2019/10/18 20:26

自分は若くないですけど腰は何でもないですよ。

ほうきは手首が辛いので、痛い場所は人によりけりみたいですね。

手を横に動かす事で、元々丈夫ではないと予想される腰に負荷がかるのではないでしょうか。

手前にゴミを集めるよう縦にほうきを動かして、後ずさりする掃き方だといかがでしょうか。
自分は何気にこのやり方でないかと（意識はしていないが縦長の狭い場所を掃くので多分そうなってるはず）。

掃除機もモップも縦に動かしますもね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
やはり人によるんですね。アドバイスありがとうございます！実践してみます

お礼日時：2019/10/19 12:26