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スマホ首などのスマホが首や姿勢に良くないと最近、かなり言われてますが、同じ体勢の読書や食事など、居眠りなどは、首に悪影響ではないのですか?
なぜスマホだけ、こんなに言われているのでしょうか?
首コリに詳しい方、よろしくお願い申し上げます。

A 回答 (1件)

前聞いたことがあるのですが、どうやらスマホ首は、他の似た姿勢に比べると、前のめりに背中が曲がったり、首がもっと下を向くからなのではないでしょうか?食事や読書の時はあまりそのような姿勢にはならないのでは?居眠りは座ったままだとスマホ首のような姿勢になってしまうかもしれないので、椅子にもたれかけて寝る方が良いでしょうね。

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この回答へのお礼

なるほどです。
ありがとうございます。

お礼日時:2020/07/10 20:53

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