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A 回答 (8件)
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No.7
- 回答日時:
>どうしてですか?ダイエットなのにですか?
闇雲に摂取カロリーを減らすのではなく、「食べ過ぎを是正する」のが重要です。
身長体重にもよりますが、女性でも1日あたり1600Kcalくらいは必要なのでそれくらいは摂取した方がいいということです。
No.5
- 回答日時:
> 1300キロカロリーは確実に取るので問題ないです。
貴方がその様に思うのならそれはそれで貴方にとっては問題の無い事です。
回答する側としては所詮他人でしかないのですから。
しかし、何れ貴方の体の方には不具合不都合が出て来るでしょう。
No.2
- 回答日時:
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