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甘くてアホな質問かもしれませんが、私はマッチョになりたいですが、自力でジム通いは続かないと思います。 マンツーマントレーニングであれば強制力で通えそうですが高いです。週2回のマンツーマントレーニングではマッチョになりませんか?

A 回答 (1件)

マッチョになりたいのならある程度の運動と高たんぱくの接種でなるかとおもいますが?


作るだけの体なら誰でもできると思います
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