正座について。 この間訳あって15分くらい正座したんですけど、正座し終わって立ち上がった時はあまりな

正座について。
この間訳あって15分くらい正座したんですけど、正座し終わって立ち上がった時はあまりなんとも感じなかっんですけど、しばらくしたら急に足がビリビリし始めて、痺れました。この時間差ってなんなのでしょうか？？

No.1 回答者： 0みー0 回答日時： 2022/11/04 13:08

しもやけとか経験した覚えはありますかね？正座もしもやけも血流が変化して「滞り→元に戻る」状態の時に特に刺激を感じやすいんですよ。

というのも血流が滞るとその部位が酸欠状態になるわけで神経とか細胞は阻害されてしびれた感じになるでしょう？それが血流が戻り解消されることで感覚神経が復旧するためにしびれ状態の刺激にそこに流れていく血流のドクドク感とかがさらに刺激を生みじんじんじわじわといった感覚が発生するんです。

ちなみに足のしびれの場合は親指をぐるぐる手で捏ね回す事で血流が促進されて早くしびれ感覚が解消されて元に戻りやすくなりますよ。