No.4
- 回答日時:
>座って足の屈折を鍛える機械ってどんなのでしょうか?
レッグプレス戸言う機械です
動画が載っています
https://www.super-sports.jp/shopdetail/000000000 …
No.3
- 回答日時:
コルセットやシップ、痛み止めかと思うので
コルセットとシップは自宅にあったので動け
るようになるまで自宅にいました。
初日は病院に行くために移動するのも痛い
と思いますよ。
ありがとうございます。
痛くて動けそうにないので、病院に行けそうにないです。
湿布とバンテリンの腰に巻くコルセット?みたいなものを使ってます。
痛みがおさまらないと動けないですよね。
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