![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
A 回答 (10件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.8
- 回答日時:
最初は スーパーで惣菜を買いましょう
煮魚、焼き魚、お漬け物....。
御飯の友も
https://sakidori.co/article/1131813
簡単定番は
焼きたらこ(フライパンやオーブントースター)
焼き魚(魚焼き用のアルミホイルを敷いてフライパン)
No.7
- 回答日時:
作り置きをするのでしたら、ハンバーグです。
沢山作って個別にラップをして冷凍します。
私は焼いてグレービーソースを絡ませるところまでしてしまいます。
そうすると解凍するだけで食べられますからね。
お弁当にも入れられますし、バリエーションもつけられるので便利です。
お魚の切り身を買ってきて調味液に漬けてから一つ一つラップして冷凍します。
食べる前日に冷蔵庫内に戻して冷蔵庫解凍し、魚焼きグリルかフライパンで焼きます。
調味液は、照り焼き、幽庵焼き、粕漬けなどいくつかバリエーションがあり、魚の種類もあるので飽きまんよ。
干物も冷凍出来ます。
メインを冷凍しておけば、あとは野菜をカットしてサラダとして合わせたり、茹でて和え物として合わせ、お味噌汁を作ればいいだけです。
他、冷凍せず、麺つゆを使う牛丼(これは、豚丼、鶏丼も可)、親子丼。
キムチと豚肉を炒めるだけの豚キムチが簡単です。
鍋も簡単で野菜が沢山取れます。
自分で食べるだけでしたら、牛丼にブナシメジをプラスします。
そうするとキノコ類が取れますので。
No.6
- 回答日時:
・チンジャオロース
・麻婆豆腐
簡単で、栄養価が高く、おいしく、特殊な調味料を必要としない。
そして白米に最高に合います。
YouTubeで作り方を見ましょう。
※豆板醤、オイスターソースは必要です。
※作り置きには向かないので、アツアツを食べてください。
No.4
- 回答日時:
不用です
まずAQUAの冷蔵庫を買います
業務スーパーで冷凍食品を買います
レンジやノンフライヤーでチンします
以上です
業務スーパーはコスパもよく自炊と同等の安さです
No.3
- 回答日時:
鶏肉買ってきて冷凍する。
何ヶ月ももつ
レンチンで解凍する。
ナイフで刺しまくり、料理酒入れて焼くかレンチン、
ガパオライス、カオマンガイなど。
要するにアジアのチキンライス。
ヘルシーで安い。
ソースは市販で買って、かけるだけ。
日本で言う牛丼。
野菜やシーフードはミックス買って冷凍や冷蔵しておけば良い。
これもソースは市販のかけるだけ。
No.2
- 回答日時:
肉買って焼けばいいよ。
ベーコンでも可。ウィンナー買って茹でる、でもいいよ。
缶詰買って開けるだけでもいいし、レトルトでもいい。
どうしても作った感が欲しいならカレー作って冷凍しとけばいい。
No.1
- 回答日時:
簡単なのは、肉野菜炒め。
安い豚肉(豚こま肉など何でも良い)を買ってきて、フライパンで炒める。火が通ったらそこにキャベツ、モヤシ、椎茸等を加え、しんなりしてきたら塩コショウ、味付け(オイスターソース、焼肉のたれ、ナンプラー等好みで)して出来上がり。あとは鶏肉の酒蒸し、豚と茄子の味噌炒め、鶏の照り焼き、肉じゃがなんかがオススメ。
料理は経験積めばどんどん上手くなる。YouTubeを参考にして、自分の好きな味を求めて試行錯誤すると楽しいよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食費 少食になる方法 7 2023/04/21 20:22
- 婚活 料理力が全くない 10 2022/06/03 10:25
- 認知障害・認知症 認知症の母が米を炊きすぎる 7 2022/07/09 11:11
- 食費 自炊と食費について。 食費を減らすにはどうすればいいですか? 神奈川県で1人暮らししてる20代後半の 3 2024/02/17 23:37
- 食費 一人暮らしする予定です 朝晩自炊したら食費2万円台いけますか? 女です とりあえず米に煮込み料理かけ 15 2023/10/17 12:06
- 健康・生活トーク ゴミをどれくらい出しますか? 1 2024/02/22 21:32
- 父親・母親 母の作るご飯食べたくない 私専門学生、母と二人暮らしです。 母は在宅なのでいつも家にいて、ご飯は基本 7 2024/02/14 05:30
- 武道・柔道・剣道 江戸時代の玄米と現代の玄米は違うのでしょうか? 生玄米は超健康体になる? 5 2023/08/18 17:36
- その他(料理・グルメ) 自分で作ったご飯が食べられないです。 現在一人暮らしをしている大学生です。 去年1年は食事付きの寮で 9 2023/06/12 22:20
- レシピ・食事 料理が嫌いな女は結婚に向いていない? 15 2022/08/03 16:20
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
夕飯代 予算500円 5人分
食べ物・食材
-
最近旦那が料理の事で文句ばかり言ってきてイライラします。 1.味付け濃いこんなの食えない 2.おかず
食べ物・食材
-
なぜレストランで末席に通されるのでしょうか?
飲食店・レストラン
-
-
4
夕飯のメニューについて、ご相談です。 夫から、『夜ご飯、足りないんだけど。あと一品ない?』と、言われ
レシピ・食事
-
5
娘が結婚直前でドタキャンされました。
プロポーズ・婚約・結納
-
6
バッター液はなぜ水を入れるのでしょうか?卵と小麦粉だけだと固くなるとかあるのですか?
食べ物・食材
-
7
コロッケを食べようとしましたが、ソースがない場合、皆さんはどの様にしてコロッケを食べますか?
レシピ・食事
-
8
お風呂場で食器を洗うのは良くありませんか? ゴキブリや害虫が来る原因になってしまいますか? 特大の桶
食器・キッチン用品
-
9
子なし夫婦。 ペットの犬も亡くなりました。 あと40年ほど夫婦で暮らせる自信がありません。 おまけに
夫婦
-
10
一般的ではない珍しい丼物を教えてください。
レシピ・食事
-
11
急ぎでご飯を作るとき何にしますか?
レシピ・食事
-
12
いつ病院にいけるかわからないので…詳しい人がいましたらお願いします。 小柄で体重35キロ前後。医者様
レシピ・食事
-
13
本題:チャーハンにパラパラを求めますか? よく『チャーハンを美味しくパラパラに仕上げるやり方』を聞き
レシピ・食事
-
14
私の名前は(彩花)と書いて(いろは)と読むのですが、 初見では必ず(あやか)と間違えられてしまいます
その他(悩み相談・人生相談)
-
15
スパゲッティを箸で食うのは邪道ですか? なぜフォークじゃないんだっ!? どうですか?どう思いますか?
食べ物・食材
-
16
カレーに1番合うお肉は何だと思いますか?正解者にベストアンサー賞
レシピ・食事
-
17
ジャガイモや玉ねぎを木箱で保存はしないものですか?
食べ物・食材
-
18
これは食べれるんですか? 味見したら無味に近いです。 サラダにしても良いかと思っていますが、、庭に入
食べ物・食材
-
19
和食をたべる時、小鉢やおかず類のお皿は手でもってはダメなんですよね?
レシピ・食事
-
20
野菜の乱切りが難しい
レシピ・食事
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
そうめんのおすすめレシピ教え...
-
グリコからお中元でうどんと、...
-
あなたが今まで食べた料理で一...
-
手羽元のさっぱり煮を作ったの...
-
料理は何一つ作れません。とい...
-
長ネギを斜め切りして、オリー...
-
豚バラ肉って、脂身を食べるよ...
-
「炊き込みご飯の作り方」につ...
-
男性が簡単に作れる弁当のおかず
-
安くて簡単だけど、高級店にも...
-
この暑さのなか鍋焼きうどんや...
-
ハヤシライスのルーが足りません
-
そうめん
-
夏休みが始まり今年から小学生...
-
美味しい甘酢漬け
-
家で豚肉を炒める(焼く)時、
-
今夜の夕飯は?
-
目玉焼きの味付けは何が良いで...
-
やっすいカツカレー美味しいで...
-
パサパサしないオニギリの作り...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
自炊 現在一人暮らしの大学生で...
-
彼女と一緒に酔いました。 何で...
-
焼き鳥などが焼ける火鉢をさが...
-
レトルト
-
ローリエを入れますが、鍋から...
-
パックになっている「カレー用...
-
押さえて回すタイプの蓋が開き...
-
鳥軟骨を焼いて食べましたが生...
-
焦げたカレーは健康に悪いですか?
-
しゅうまいの皮がびちゃびちゃ
-
100人分のカレーライス
-
消費期限が昨日までの鶏胸肉を...
-
珈琲豆200gは何mlの容器に入り...
-
カレー等 煮込んで 出来上がり...
-
ミキサーが臭い! 匂いを取る...
-
包丁とかって刀と違って叩かな...
-
亀の子たわしを衛生的に使いたい
-
お店のカレーはなぜジャガイモ...
-
カレーのつぎたし
-
先日、初めてすき家のカレーを...
おすすめ情報