この暑い中、食欲出ない時あるんですが食欲出ない時にどうしてます？ 食欲出ん時あってゲロ吐きました。1

この暑い中、食欲出ない時あるんですが食欲出ない時にどうしてます？
食欲出ん時あってゲロ吐きました。1度

No.5 回答者： snowdrop.4156 回答日時： 2024/06/27 03:38

フライパンに、ごま油を小さじ1杯くらいを入れ、

にんにくを一片スライスして軽く焦げないくらい
火を通し、卵を2個割って目玉焼きを作り、いい感じに焼けたら火を止め、どんぶりにご飯を盛り、
焼いた目玉焼きをご飯の上にのせ、その上に
フライパンに残った油とにんにくをかけて、
めんつゆを少したらし、食べてください。
おこのみで追いつゆされてください。
絶対おいしいですよ。
とくに夏場はにんにく料理食べたほうがいいです。
それと、火を通した食べものです。
火の消し忘れしないよう注意されてください。
元栓も閉めて、火の用心です。

No.4 回答者： tobirisu 回答日時： 2024/06/26 19:35

アイスクリームを食べるといいです。

原材料が乳製品なので栄養があり消化もいいです。
噛まなくても口の中で溶けるのでストレスがないです。

買うときは種別を見て、必ず「アイスクリーム」を選んでください。
アイスミルクやラクトアイスは栄養価が低いです。

ただし、お腹が冷えるし糖分も多いので食べすぎには注意。

この回答へのお礼

そうなんですか
参考にしますよ

お礼日時：2024/06/26 20:07

No.3 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/06/26 19:35

白粥と梅干し、優しいごはんをいただいてます。

No.2 回答者： tititi3 回答日時： 2024/06/26 19:27

明治ブルガリアヨーグルト（500ｍｌ）に

ジャム入れて食べます。
少し戻ったら冷やし中華かざるうどんです！

No.1 回答者： PrettyPretty 回答日時： 2024/06/26 19:24

麺類とか栄養ドリンクとかカバーしたりもしますが、

無理して食べないようには気を付けてます。内臓がつかれて、消化もきつい状態だと思うんで。