この身長体重では、まだまだ肥満ですか？

43歳男性です、この前の会社の身体測定にてタニタ製の体重計などで。
身長は160.5センチ、体重は66キロ、BMIは25.39でした。

どうでしょう、これではまだまだ肥満ですかね？　それとも、それほど肥満ではないと感じますか？
ちょっと気になりまして、もっとダイエット頑張った方が良いのかなあ・・・。
皆さんからのいろんな回答を待っていますね。

No.3 ベストアンサー 回答者： mimon01 回答日時： 2025/01/17 17:06

BMIが25.0以上だと、惜しくも肥満と判定されてしまいます。

25.0未満の普通体重になるには、今の身長で64.4kgを目指してください。

この回答へのお礼

６３キロを目指すことにしますね、惜しくも肥満判定でしたか。

お礼日時：2025/01/21 12:25

No.8 回答者： Rena. 回答日時： 2025/01/18 10:14

うちのお母さん同じ身長で43キロなのでせめて53くらいにした方が良いかと

でも、頑張って痩せたのは偉いですのでたまには自分のご機嫌とるのにケーキでも食べて翌日調整しましょう

この回答へのお礼

53キロが私の理想くらいですか、頑張りますね。

お礼日時：2025/01/21 12:22

No.7 回答者： Epsilon03 回答日時： 2025/01/17 18:22

数値上では「肥満」です。

計算結果を添付しましたので参照して下さい。
ダイエットを行うのならば食事を抜くとか食事量を極端に減らすと言う事をしてはいけません。
また、特定品目だけと言う偏食もダメです。
食事内容はバランスを考えた献立と、食べ方はタニタ食堂が指導している食べ方をする。
１日に必要な推奨エネルギー量は2677.5kcalですが、肥満と言う点からあまり運動を
して居ないのではと思いますので、2295kcalを目安として下さい。
エネルギーの数値は日本医師会のホームページより計算しています。

この回答へのお礼

数値上では惜しくも肥満でしたか、ダイエット頑張りますね。
回答ありがとうです。

お礼日時：2025/01/21 12:27

No.6 回答者： どちてオジサン 回答日時： 2025/01/17 18:12

ぽっちゃりかな。

身長－体重

が１００を切るようだとぽっちゃりだよ。
ガチガチの筋肉マンなら別だけど。

この回答へのお礼

お礼日時：2025/01/21 12:23

No.5 回答者： ogi_3 回答日時： 2025/01/17 17:27

肥満というほどではありませんけれども、

あと10Kg程度落とすと良いと思います。
身体が軽くなりますよ。

この回答へのお礼

肥満というほどでもないんですね、もう少しダイエット頑張ります！

お礼日時：2025/01/21 12:23

No.4 回答者： ウーズィー 回答日時： 2025/01/17 17:22

BMI値というのは、昔、アメリカの保険会社が作った計算法でほとんどの人が肥満と診断されるようになっています。

肥満と診断すれば保険金を上げられたのか、勧誘しやすかったのか、、忘れましたが、信憑性はありません。
見た目がシュッとしていれば良いと思いますよ。

この回答へのお礼

あ、BMI値というのは、アメリカ保険会社が作った計算式だったんですね。　アメリカ人のほとんどが肥満と診断されるようにされていたとは、保険金をより多く払ってもらうために。　面白い説でした。

お礼日時：2025/01/21 12:25

No.2 回答者： mojitto 回答日時： 2025/01/17 16:43

BMIが出ているんですから、あとは照らし合わせたらそれが答えです。

じゃないとBMIの意味がないじゃないですか。
せっかく数字で分かりやすく出ているのに…

で若い頃のような運動習慣もないでしょうし、金もあるので若いものよりいいモノ食べてるでしょうから、これからすることもおのずと見えてくるでしょう。

この回答へのお礼

ダイエット頑張ります！

お礼日時：2025/01/21 12:25

No.1 回答者： princeigor 回答日時： 2025/01/17 16:42

普通と軽度肥満の境です。

BMIとは肥満度がわかる体格指数です。
BMIが明らかなら、この上何がご不明ですか。

見た目が美しいかどうかはバランスなので、
体重と身長だけでは判断不能。せめて体脂肪率が必要です。

この回答へのお礼

体脂肪率も重要だったんですね、回答ありがとうです。

お礼日時：2025/01/21 12:26