私は今高3で受験生です。でも受験よりも過食で悩んでいます。
おなかはいっぱいなのに、わけもわからず食べてしまいます。
前私はダイエットをし拒食になり39kgでした。
しかし今は47kgぐらいだと思います。
こんな自分は許せない、痩せたい。
でも食べてしまうのです。
私は嘔吐はしません。できないです。
不思議なことに私はいっぱい食べると体がパンパンになってしまうのです。
これは普通の現象なのでしょうか?
どうしたらこの食べたいという気持ちをなくすことができるのでしょうか?
受験生だから勉強をしなければとは思うのですが、
勉強してても考えることは自分の体系のことや食べ物のことばかり。
早く治したいです いいアドバイスをください。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
受験の時って不安だよね~。
俺は受験の時、「まあ、どうにかなっかな~」ってお気楽に考える一方、不安でしょうがない自分もいたよ。早く終われ~!って念じながらね。(結果、第一志望に合格!でも、ギリギリ・・・)今、大学4年でこの前まで就活で小ヒッキーになってたよ(笑)就職決まんなかったらどうしようって。誰にも会いたくなかったな~フリーターはだけにはなりたくね~と思いながら就活してたらね。つい先週、内定が決まりました!!
そこで聞くんだけど、君は大学に行きたいって言う強いモチベーションはある?もしくは、浪人になりたくないとか就職はまだしないで遊びまくるぞ~(笑)とか。
モチベーションはなんだっていいわけ。だから、もう一度、「なんで大学いきたいのかな~」って考えてみるのがいいんじゃないかな。今、好きなことやりたいことと、嫌いなことやりたくないことを列挙してくと自分の方向がみえてくると思うよ。一度、勉強の手をやすめてもいいからさ!俺が許す!(笑)
過食について言えば、嘔吐はしないって言うんだからそこまで、深刻な状況ではないのかなって思う。ストレスで「食べ」に走ってしまうのはよくあること。食べてパンパンになるのは当たり前。全然、不思議じゃないよ。塩分のとりすぎとかでもよくむくんじゃうしねね。39キロから47キロなんてたいしたことないじゃん。たった、8キロなんて簡単に太れるさ。誰でも。
そもそも、ダイエットしたり整形したりする子っていうのは、大抵は周りの目から見て、「普通なのになんでする必要があるの?」って子が多いんだよ。でも、本人にとっては大問題!(笑)
好きな人でもいんの?でも、本当にベタだけど、人間は「顔より中身」!!君は容姿を気にする余裕があるからビジュアルもかわいいんだろうね。本当のブスは気にしません。まあ、それはそれで、俺はそこがかわいいと思っちゃうんだけど(笑)
君の問題はダイエットより受験そのものにあるんだよ。過食は受験が引き起こしてるもの。それは自分でもわかってるよね。だから、一度「受験の目的」をはっきりさせること。あえて、頑張れとは言わないよ。君は自分で自分の問題を解決できる子だって思うし、それが出来た時、また成長できるんだよ。
ありがとうございます。
そしておめでとうございます!きっとあなたはすごく頑張ったんでしょう。
みんながんばっているんですよね。
私はなりたいものがあります、学びたいものがあります。
そのためにがんばらなきゃいけませんよね。
No.2
- 回答日時:
こんにちは。
体がぱんぱんになるとはむくむ、という感覚でしょうか。
急に太ると、体の表面の皮が脂肪の膨張に間に合わずに突っ張った感じになります。
が、たくさん食べるたびにパンパンになる、と思うなら
過度に神経質になっているのかもしれませんね。
高校3年生って、自分のなかの大人と子どもの折り合いをつけるのがむつかしい時期ですよね。
しかしその年頃で大食になるのは生物的に普通のことですよ。一番よく食べる時期なんです。
それに加えて女の子の自意識が高まる時期でもあるから、色んなストレスがでてきますよね。受験もあるし。
ストレスと成長期が重なって、過食拒食になってしまったことは私もあります。しかし年とともに段々落ち着いてきますよ。今がさなぎの時期なんじゃないですか。
拒食や過食はすぐさまなおるものではないです。まずストレスを和らげましょう。こんな自分は許せない、のを許せるようになってくればいいですね。
わたしはスポーツをしてみるといいと思うんですけど。
たとえば合気道とか。かなり発散できるのでおすすめです。
ありがとうございます。
きっとストレスで食べてしまっているのだと思います。
ストレスを食べ物じゃなくて違う所で発散できるものを探そうと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ぽっちゃり体型の17歳女です。 これは過食症ですか? お腹が空いてない時でも何かしら食べたくて、食べ 3 2022/09/10 15:37
- ダイエット・食事制限 過食嘔吐で摂食障害の女です。 今年で20になり医療系の専門学校に通っています。 今は身長156cm 4 2022/09/18 02:56
- 大学受験 自分の「学びたい目的」に近い大学の学科を教えてください。 5 2023/01/29 08:37
- 不安障害・適応障害・パニック障害 これって摂食障害ですか?? 親に心配されてます ・身長150cm体重38kg、身体のサイズは74/4 2 2023/02/12 02:00
- 依存症 過食嘔吐やめたい 3 2022/09/18 19:00
- その他(メンタルヘルス) 日頃から常に痩せたい願望に苛まれてます 精神的な病気です 8年間、元摂食障害でした、今も最近食べすぎ 4 2022/03/28 07:14
- その他(健康・美容・ファッション) 過食嘔吐がやめられません 過食嘔吐と言っても過食症と診断を受けた方、患ってる方よりもとても量や回数は 4 2023/06/27 23:42
- ダイエット・食事制限 ダイエットしてます。 この投稿してる現時点、身長150cm 体重42.8~43.2を1日で行き来して 5 2022/08/26 15:39
- ダイエット・食事制限 摂食障害でしょうか 3 2022/10/09 23:38
- ストレス さっきまで普通に食事を取れていて、カロリーオーバーもしてませんが急に気持ち悪くなり酸っぱいもなら食べ 1 2023/02/03 18:08
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
身長155cmの18歳です。 16歳の...
-
摂食障害とアルコール
-
摂食障害の高校3年生、女です。...
-
過食嘔吐した事ある人に質問します
-
拒食症回復の中学二年生女子で...
-
非嘔吐過食経験者などいたら教...
-
拒食症患者です。 約150cm、32k...
-
過食 吐かない 暴飲 暴食
-
生活習慣病について詳しい方教...
-
過食嘔吐・衝動を抑えるアイディア
-
拒食症から過食症になりそうで...
-
過食嘔吐
-
膵炎に良い食べものはありますか?
-
生理前の過食が異常じゃないか...
-
辛いです。 1年半前に本当にた...
-
私は過食症でしょうか?
-
吐かない過食症に悩んでます。 ...
-
過食を治すには
-
過食(嘔吐なし)
-
山月記の5段落最後の文です。 ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
過食を治す方法について
-
重度の拒食症を経験した方、助...
-
過食嘔吐 してしまいます。外食...
-
神経性過食症になりかけていま...
-
過食嘔吐で太りだしました…
-
ポテトサラダを食べるのと、お...
-
非嘔吐過食なんですがいつ頃か...
-
断食道場から下山したら過食続...
-
非嘔吐過食です。 最近は嘔吐し...
-
過食嘔吐・衝動を抑えるアイディア
-
食べて 吐いて
-
拒食症回復期?の過食について...
-
過食嘔吐
-
摂食障害です。拒食症から過食...
-
摂食障害で過食嘔吐を5年以上し...
-
旦那の過食嘔吐について
-
吐かない過食症に悩んでます。 ...
-
過食症は治るか。(嘔吐無し)
-
食欲はなくお腹も空いていない...
-
生理前の過食について 今までに...
おすすめ情報