ダンベルをつかった筋トレの方法

締切済

質問者：dorakue109
質問日時：2010/01/07 14:18
回答数：1件

僕は中学校一年生です。

ダンベルを購入しようと考えてるんですが
ダンベルを使った筋トレは
どういった　事をするといいのでしょうか

教えてください。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

最新から表示
回答順に表示

No.1

回答者： kentaulus
回答日時：2010/01/07 18:55

こういう所で調べてはどうかな?

http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%83%80%E3% …

- 0
- 件

通報する

この回答へのお礼

あ、いや　そーゆーんじゃないんです　皆さんがしている　トレーニングが知りたいんです。　まぁ　ごくろうさま。

通報する

お礼日時：2010/01/08 18:12

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

筋トレ・加圧トレーニング筋トレについて。中年男性です。ダンベルを使って筋トレをして約1ヶ月になります。少しでもマッチョに 2 2022/12/10 01:01
筋トレ・加圧トレーニング筋トレで、筋肉痛が少し残っている時は、筋トレはしない方がいいですか？ダンベルを使って腕の筋肉を筋ト 1 2022/12/03 22:34
筋トレ・加圧トレーニング筋トレについて。中年の男性です。 4月12日(火)の夜にダンベルを使って筋トレをしました。久々にした 3 2022/04/14 17:26
筋トレ・加圧トレーニング筋トレ初心者です。自重で筋肉をつけたいのですが、以下に羅列する文章で訂正箇所やアドバイスがあればお願 2 2023/04/25 19:58
筋トレ・加圧トレーニング筋トレ初心者です上半身の筋肉をつけたいのですが色々教えてくださいマッチョまでいかず、細マッチョに 3 2022/10/05 12:37
筋トレ・加圧トレーニング筋トレで下半身を鍛えるメニューには、どのような物がありますか？ダンベルを使ったメニューを教えて下さ 1 2022/08/18 04:27
筋トレ・加圧トレーニング筋トレ頑張っている男子大学生です。腹筋も割りたいし、いい体にしたいと思ってます。おすすめの筋トレYo 1 2022/07/27 13:34
その他(悩み相談・人生相談) 高校生です。2、3年家族にバレないように筋トレ(自重)をしていました。でも、ダンベルなどの器具を使 3 2022/06/11 10:28
筋トレ・加圧トレーニング今月から筋トレを始めようと思ってます。そこで、上半身のみの筋トレ1週間メニューを回復日を含めて作っ 1 2022/08/01 19:37
その他（スポーツ）中3に今年でなります軟式野球部(弱小)です 4番を任されています今の筋トレのメニュー(自主練)が 5 2023/01/04 23:01

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報

ダンベルをつかった筋トレの方法

こういう所で調べてはどうかな?

似たような質問が見つかりました

関連するカテゴリからQ&Aを探す

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング