体のダルさ、眠気の原因

短大2年の女です

9/12から新学期が
始まりましたが
その頃から体の
ダルさが続いています

きちんと布団で
6時間程寝ているにも
関わらずこのような
状態が続いており
とても困っています

疲れがとれていない
状態です


また授業中も常に
眠気が襲ってきて
起きていられる
時間の方が少ない
くらいです


何か原因、改善策が
分かる方がいましたら
お願いします

No.2 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2011/09/29 14:37

こんにちは

ちなみにですが眼が疲れているということは無いですか?
めがねが合わない
コンタクトが合わない
視力検査でメガネなどが必要だといわれているとか

この回答へのお礼

ありがとうございます

先週眼鏡を新調して
来ました

鼻が低いのか眼鏡が
よくずれます

あと確かに目に力が
入って違和感は感じて
います

お礼日時：2011/09/29 18:07

No.1 回答者： advanced7 回答日時： 2011/09/29 13:22

朝の朝食をしっかり食べている人は、身体の調子が良いそうです。

後、ストレスで、夜寝れないと、だるさがある。
誰かがそばで、子守唄を歌ってもらう。
後、今の気温が悪いので、身体がだるい。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

朝ご飯は食パン1枚と
ちょっとしたおかず
だけですが毎日
食べています

食べる量が足りて
いないんでしょうかね?

お礼日時：2011/09/29 14:49