「１、自分達が食べたいもの＝細胞一つ一つが生き延びる為に必要な栄養素ではない。 ２、細胞一つ一つが

「１、自分達が食べたいもの＝細胞一つ一つが生き延びる為に必要な栄養素ではない。

２、細胞一つ一つが生き延びる為の栄養素は最低限４群です。

３、バランスが悪い＝身体の細胞「一つ一つ」は常に「飢餓状態」を感じます。
よって、食べた物を脂肪に貯めようとする」

細胞一つ一つが生き延びる為の栄養素は最低限４群の4群ってなんですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： t_fumiaki 回答日時： 2016/02/19 12:13

通常は６群に分けるけれど、質問の内容からすると、食品を主な働きで分類する「4つの基礎食品群」の方だとおもう。

■通常の分類
第1群・・・筋肉や血、骨を作る良質タンパク質の供給源
第2群・・・骨や歯を丈夫にするカルシウムの供給源
第3群・・・皮膚や粘膜を保護するカロチンの供給源
第4群・・・体の機能を調節するビタミンCの供給源
第5群・・・糖質性のエネルギー源
第6群・・・脂肪性のエネルギー源

■働きで分類する4つの基礎食品群
第1群・・・乳・乳製品・卵
第2群・・・魚介・肉・豆・豆製品
第3群・・・野菜・海藻類・芋・果物
第4群・・・穀類・油脂・調味料・他

この回答へのお礼

みなさん回答ありがとうございます

お礼日時：2016/02/19 19:23