親子におすすめの新型プラネタリウムとは?

毎朝縄跳びを10分,ジョギングを20分していたら1週間で顔が痩せたりしますか?

A 回答 (1件)

縄跳び30分、ジョギング40分にすれば変わるかもね

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この回答へのお礼

ありがとうございました!

お礼日時:2019/03/27 16:42

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レジで袋をお付けしますか?と言われてお願いしますって言ったら貰えなかったり、商品通し終わって袋お願いしますって言ったらなんか戸惑った形で聞き返されたり、レジにあるのは「袋入りませんカード」しかないからそれを出さなければ袋つけてもらえると思ってたけど、いつ言えばレジの人には良いんだよってすごくもやもやします。
最近レジ袋有料になったスーパーなのでなんか決まった言い方でもあんのか?って感じです。お会計の最初に言えばいいんでしょうか?

Aベストアンサー

今度から、「袋付けてください」と言いましょう。
お願いしますでは、無料でお願いしますと取られたのでは?
最近レジ袋有料になったスーパーなので、客が付けてか、
要りませんかを、はっきり聞く指導でもあったのでしょう。

Qネットとお店どちらで買うと特ですか?

テレビを一番安心できそうなお店楽天ネットで買うか
近場の山田電機で買いに行くか悩んでいます。買うものは決めています。

ネット楽天
税込163800円一年保証
故障延長の場合。8190円+で5年保証
古いテレビ引き取り4000円。
設置無料
楽天ポイント6552

近場の山田電機
168000円税込181440円
古いテレビ引き取り4000円。
6年保証付き
設置無料
山田電機14,515ポイント

楽天はよく買い物するのでポイントがきになります。
山田電機はテレビ以外いかないのでその場で使えるか不明。
皆さんならどちらで買いますか?
安さなら楽天です。

Aベストアンサー

便利さで買えば
それと延長保証も忘れずに。

私はネットで一番安い店で買う場合が多い。
山田電機かJoshinoutletで現物を見て交渉です
同じ値段になればそこで買います。
同じ性能だが型落ち展示品とかもあるので必ず店に行きます。
ネットの場合は延長保証も自分で申し込み 壊れたときも自分で対応になるので厄介です、
まあその分安いと割り切ります。

Qランニングは身体に悪く無いのでしょうか?笑 とてもぐーたら人間のような書き出しをしてしまいましたが、

ランニングは身体に悪く無いのでしょうか?笑

とてもぐーたら人間のような書き出しをしてしまいましたが、私は走ると横腹がねじれるように痛くなります。
足もぱんぱんになってしまうし、とても疲れます。

運動は好きなのですが、
どうしてもランニングだけは横腹が痛くて駄目なんです。

彼に健康のために一緒に皇居ランをしよう、と言われました。
私もしたいのですが、小学校のマラソン大会で感じていた横腹の痛みを思い出すと怖くて走れません...。

痛みを感じてしまう身体の作りをしている、とか、
何か原因があるのでしょうか。
爽やかに走るランナーに憧れます。

こんなに痛みを感じる私も、
我慢して走り続けていたら、痛くなくなったりするのでしょうか?

詳しい方いらしたら、教えてください。

Aベストアンサー

何度も走ってると、痛くなくなりますよ。

小学校の体育だとかマラソンなんて、走るのに慣れていないのに、突然シーズンになって走らされるでしょ。しかも、運動になれている人もそうでない人も一律に、無理な距離を走らされる。人それぞれ体力は違うのに。そのうえ、痛くなったらすぐ中止すればいいのに、なぜか我慢して走らなきゃいけない謎ルール。
大人で痛いのに走る人なんていねーわ。

普通に最初は無理せず、3分とか、500mぐらいから休み休み走り始めて徐々に慣れていくと数週間もすればかなり走れるようになります。

それと、走る前にまずこの本でじっくりフォームを学んだほうが良いです。
走るのが苦手だった人も、劇的に変わると思います。
「金哲彦のランニング・メソッド 」
https://isn.page.link/43Ds


ただ、最後に「ランニングは身体に悪く無いのでしょうか?」という質問に答えると、体に悪いですよ(笑)
週3回前後で、時間も20~1時間以内などの節度あるランニングなら健康的な習慣になると思います。しかし、毎日走ったり1時間以上走ったりするのは、様々な面で害があります。

・まず、心臓病のリスクが上がります。
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/51422

・1時間以上の有酸素運動は、コルチゾールというストレスホルモンを分泌させ、基礎代謝を低下させて太りやすくしたり、骨密度を低下させて将来骨粗しょう症のリスクを高めたり、筋肉を減少させてメリハリのない体型になったり、老化を早めたりします。

https://www.ttcbn.net/bodynmental/83318

・たくさん走っていると、膝の関節や股関節がすり減って、痛くて立ったり座ったりできなくなったりする場合があります。しかもこれは治りません。関節の軟骨は消耗品なので、すり減らさないように寿命まで大切に大切に使っていかなければいけません。50代でも老人みたいになってしまう人も最近は増えているそうです。

ランニングは、やりすぎると危険なエクササイズの、ワースト1位です。
https://nikkan-spa.jp/1108085

・それと、屋外でのランニングは紫外線を浴びるので肌の老化がすごいことになります。まして他の人もおっしゃるように皇居ランなんて、空気も悪いですからね。頻繁に走るなら場所を選んだほうが良いですね。


健康やダイエットなどを考えてやる場合は、
あまり高頻度で長時間走らないことと、有酸素運動だけでなく、筋トレと半々で行うことが大事です。
どうしても趣味としてマラソンがやりたいという人なら良いだろうけど、健康やダイエットのために毎日1時間も2時間もウォーキングやランニングやってるとか言う人は、ただの勉強不足です。酷いことになります。

何度も走ってると、痛くなくなりますよ。

小学校の体育だとかマラソンなんて、走るのに慣れていないのに、突然シーズンになって走らされるでしょ。しかも、運動になれている人もそうでない人も一律に、無理な距離を走らされる。人それぞれ体力は違うのに。そのうえ、痛くなったらすぐ中止すればいいのに、なぜか我慢して走らなきゃいけない謎ルール。
大人で痛いのに走る人なんていねーわ。

普通に最初は無理せず、3分とか、500mぐらいから休み休み走り始めて徐々に慣れていくと数週間もすればかなり走れるよう...続きを読む

Q★高齢者ドライバーに非常停止ボタンを・・・

事故が続出していますが、70歳以上は、非常停止ボタンをわかりやすい位置に取り付けるよう、義務化すべきではありませんか?・・・・・・・・・

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こんにちは。

非常停止ボタン、是非義務化
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国外に行くのですが、預ける方の荷物でトランク以外に預けられますか?
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預けることは可能ですが、投げられたり他の荷物を上に積まれたりすることもあるので、壊れ物を入れるのは控えたほうが良いでしょう。

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Q100円均一で物買っても絶対100円均一ではありません! https://kotobank.jp/w

100円均一で物買っても絶対100円均一ではありません!
https://kotobank.jp/word/均一-480748

Aベストアンサー

> 100円均一で物買っても絶対100円均一ではありません!

はい。

https://matome.naver.jp/odai/2147848080772658501

DAISOには1200円の商品もあります。

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何かしたらなおったりしますか?今はディスクすら読み込めません

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psp3000シリーズです。
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クリーニング等でなおったりしませんか?

Aベストアンサー

ディスク(UMD)に問題があるか、PSP本体に問題があるかです。

ディスクの汚れやキズの場合、ケースを外します。(外し方分かります?)

そして、ディスクの記録面をクリーニング。キズの修復は無理です。汚れでしたら、意外性のやり方があって、表面に蛇口の水を少量たらしながら、優しく力を抜いた指で表面の汚れを落とします。その後、ディスクを仰向けに置いて、ティッシュを開き、上から垂直に下ろすような感じで載せて、軽く押してディスクの水滴を均等に拭き取ります。(この時、絶対にディスクをキズつけてはいけません)後は、ティッシュで全体的に水滴を落とし切ったら終了。ケースに戻しはめる。(少し枠に違和感が残るが気にしない。気になるようなら少しだけセメダインを付ける)

本体は、ピックアップレンズを綿棒などで優し~く拭く。絶対、力を入れては駄目。上のピックアップレンズ部が取れてしまう場合がある。綿棒を軽く触れるような感じ。

本体は、手で持つのではなく、なるべく地に置いて使用する。

バッテリーパックも入れたまま、コンセント(アダプタ)も差し込んだままプレーする。

そこまでやって駄目なら、完全な故障品なので、新しいのを購入などを検討するとかですね。

本体を温めてみるのもいいかもです。

ディスク(UMD)に問題があるか、PSP本体に問題があるかです。

ディスクの汚れやキズの場合、ケースを外します。(外し方分かります?)

そして、ディスクの記録面をクリーニング。キズの修復は無理です。汚れでしたら、意外性のやり方があって、表面に蛇口の水を少量たらしながら、優しく力を抜いた指で表面の汚れを落とします。その後、ディスクを仰向けに置いて、ティッシュを開き、上から垂直に下ろすような感じで載せて、軽く押してディスクの水滴を均等に拭き取ります。(この時、絶対にディスクをキズつ...続きを読む

Q質問です とある オークションサイトで 私が初出品したのですが 相場4万円の商品を21円で 落札され

質問です

とある

オークションサイトで

私が初出品したのですが

相場4万円の商品を21円で

落札されてしまいました
私の設定ミスになります

ただ初出品で

間違いましたと

落札者様に

素直にご連絡差し上げたのですが

ご返信が無く

その商品は発送する事にさせて頂き

落札者様にも

ご連絡差し上げました

今回は

私の設定ミスでの責任に
なりますが

メッセージにてキャンセルの旨

お願いをさせて頂きましたが
ご返信を頂けないので

発送させて頂きました

私としては
キャンセルのお願いをして
ご返信が頂け無かったので

非常に悪い評価とした考えております

その方の評価を確認すると

悪い評価0
普通も0
良いは263件でした

非常に迷ってます

宜しくお願い致しますm(_ _)m

Aベストアンサー

ヤフオクであれば「出品者都合による削除」というのが落札後でも可能です。
ただ、これだと悪い評価はつきますが、実際、自分がミスして相手に迷惑をかけているわけで、これはしょうがないです。

今回のケースはすでに発送をされて取引が成立しているわけで、
キャンセル願いへの返信がなくても、基本的に落札者側は通常の取引をしているだけで落ち度はありません。

それで「悪い」評価となると、相手としては当然理不尽と感じるでしょう。
私が落札者であればそう感じるでしょう。

相手の評価の状況云々は関係なく、基本的に相手には「非常に悪い」部分はないですから、それをつけるのはおかしいでしょうね。
まあ、百歩譲って「キャンセルのお願いをしたのですが、ご連絡がなかったので、発送させていただきました」ぐらいで
「どちらでもない」あたりでしょうか。


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