アプリでもっと教えて！goo

プロが教えるわが家の防犯対策術！

夜の9時に寝ても翌朝8時に起きるのが難しい時があるかと思えば、午前2時に寝て午前8時に難なく起きれる

解決済

質問者：びんちょうタン
質問日時：2023/09/26 21:57
回答数：3件

夜の9時に寝ても翌朝8時に起きるのが難しい時があるかと思えば、午前2時に寝て午前8時に難なく起きれる時もある。どうして？

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (3件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.1ベストアンサー

回答者：かわごえ
回答日時：2023/09/26 22:03

疲労の度合いが違うから。

ま、睡眠の仕組みは複雑なので精神的な状態によっても変わりますよ。
理由は様々です。

- 0
- 件

No.3

回答者： 98829506
回答日時：2023/09/26 22:51

８時では遅刻する。

- 1
- 件

No.2

回答者： merciusako
回答日時：2023/09/26 22:19

緊張感とかストレスとか肉体の疲労度だとか・・・。

まあ、規則正しい生活になっていないと、睡眠もバラバラです。

- 1
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

その他(悩み相談・人生相談) どんな理由が考えられますか？ 2 2023/03/05 22:55
睡眠障害・不眠症・過眠症睡眠薬を夜中9時に飲み、9時から寝てますが、最近まで朝の3時に起きれてましたが、1時に起きるようにな 3 2021/12/15 14:21
子育て 1歳5ヶ月の子供が4日前から急に夜中の2時3時に寝出す毎日で困っています、、 20時21時に寝ても2 2 2021/12/10 18:55
睡眠障害・不眠症・過眠症早く寝たい 1 2021/12/06 00:15
子育て子供の寝不足 2歳の息子です。夜午前2時頃にやっと寝てくれました。保育園あるのですが、休ませた方 8 2023/08/09 07:28
睡眠障害・不眠症・過眠症普段12時に寝て7時に起きますが、朝起きる時いつも眠いです。なので10時に寝て7時に起きるようにしま 7 2021/11/10 14:52
睡眠障害・不眠症・過眠症最近一ヶ月の間夕方の9時に寝て深夜0時半に起きてました翌日の夜9時まで全く寝れません昼寝もできま 1 2021/11/30 07:04
赤ちゃんもうすぐ10ヶ月になる赤ちゃんが、最近夜何度も起きるようになりました。昨日は、20時ごろに眠たくな 1 2021/12/28 17:54
その他（暮らし・生活・行事）母親は、僕より「１時間起床が早い」。僕は「午前５時」。母親は「午前４時」。親子で「早過ぎますか」？ 2 2022/04/10 03:51
子育て 1歳半の子供が寝なくて困っています。あさ8時過ぎに起こし9時半から12時まで支援センター。終わって 2 2021/12/21 00:17

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報